Diskuse na téma hubnutí

Zkoušeli jste nahrazovat hlavní jídlo třeba koktejlem? Našla jsem dobře vypadající recepty, a tak si říkám, že kdybych to pila dvakrát denně místo ,,normálního" jídla, jestli zhubnu.https://www.bety.cz/diskuse/6753/Darek-na-Valentyna

Já se obrátila na jednu z poboček Svět zdraví, kde mi velmi pomohli s mým problémem, nadváhou. Byl mi sestaven osobní výživový plán podle nutriční typologie s doporučenými potravinami a dalšími radami. Např. Jak a co jíst v určitou dobu, kterým potravinám se vyhýbat, jak se hýbat atd. Jak jsem byla na sebe pyšná, když se dařilo zhubnout alespoň něco a byla jsem pochválena. K mému překvapení i změnit své stravovací návyky mi nedělalo velké problémy. Po třech měsících si mé ubývající váhy začalo všímat i mé okolí a tím narůstalo mé sebevědomí, ale hlavně i chuť vydržet.Má poradkyně ze Světa zdraví, byla po celou dobu se mnou a byla skvělá.

Mám 146,5 a musím dát dolů cca 55kg začal jsem 13.2. to bude jízda ;-).

Loňský rok jsem přišla do Světa zdraví s jasným cílem zhubnout. Sama bych si nevěděla rady, proto jsem se svěřila do rukou odborníků. Celou dobu jsem se řídila jejich radami a pečlivě dodržovala všechna doporučení. Výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Kila šla dolů, cítila jsem se plná energie a nový způsob stravování mě začal velmi bavit. Skvělá nutriční poradkyně byla po celou dobu se mnou.

Almased je docela dobrý produkt na hubnutí. Skládá se z vysoce kvalitní sóji, probiotických jogurtů a medu a poskytuje nám všechny esenciální aminokyseliny, z rostlinných a živočišných bílkovin

Ahoj, já mám zkušenosti s přírodními produkty od Herbalife a nemohu si stěžovat. Jsou to produkty na přírodní bázi, a nabízí různé programy v různé cenové relaci, které se zaměřují na hubnutí tuků, získávání svalové hmoty a je to bez jojo efektu. Zhubla jsem 4 kg za 1 měsíc a cítila se mnohem lépe, kdyby jste měla zájem ozvěte se mi, mohu Vám toto nabídnout a vysvětit o co se přesně jedná a jak to funguje. http://hubnizdrave.web-rychle.cz/ www.trenerzdravi.cz/vaskova44

Tina:22 kilo za 4 měsíce? To jsou neuvěřitelná čísla, tomu snad ani nemůžu uvěřit, ale třeba se mi to taky povede :) Po měsící a kousek mám zatím dole 7 kilo a těším s na to, jak to půjde dál. Muím říct, že krabičky baštím teď strašně ráda, když vidím, jak mi to pomáhá a ty kila opravdu mizí :) Mám z toho strašnou radost :)

Ahojte, ja som iba úpravou stravy schudla za necelé 4 mesiace 22 kíl..... a jedla som pravidelne 5x denne a pila som minimálne 2,5 litra vody na deň :-)

Dobrý den, chtěla bych napsat svoji zkušenost. Je mi 20 a za 4 měsíce jsem zhubla 10 kg,samozřejmě můžete i více, a jsem nadmíru spokojená. nedržela jsem žádné diety ani se moc neomezovala jen jsem vyměnila normální jídlo za zdravou výživu ale samozřejmě nějaké sladké jsem si neodpustila. Pokud máte zájem o radu mohu Vám poradit se vším na emailu smove@email.cz je to jednoduché,tak kdo máte zájem napište a popovídáme si :-)

Sama jsem krabičky vyzkoušela a pak jsem u nich i zůstala, akorát si už vařím sama a problém s tím nemám :) za 2 roky se mi podařilo zhubnout 30kg.

Ahoj, aj ja by som sa rada podelila o svoje skúsenosti. Za necelých osem mesiacov som schudla 20 kíl. 2 krát som držala očistnú kúru, ktorá trvala približne mesiac. Žiadna dieta iba kúra, ktorá zabezpečí, aby sa vám znova nahodil metabolizmus. 3 až 4 - krát týždenne som chodila do fitnes centra, posilovala, plávala, byciklovala a našla som v tom veľkú záľubu. Môj zdravotný ako aj fyzický stav sa veľmi zlepšil, cítim sa zdravo, odvykla som si od prejedania sa a navykla zas na zdravé potraviny, mám oveľa lepšiu kondičku a verím, že o pár rokov by som sa mohla pustiť do oveľa fyzicky ťažších športov. Je to neopísateľne nádherný pocit, ak dokážete bojovať so svojou vlastnou povahou a zvíťaziť pre svoju lepšiu budúcnosť. Tak hocikto sa do toho púšťate, neprestávajte. Prídu chvíle, kedy sa na to budete chciet vykašľať, ale ak budete vidieť svoj cieľ, koniec koncov sa tam dostanete. Free your mind and your body will follow. Držím palce. :-)

Ahoj dámy, co si myslíte o krabičkové stravě? Šla by do toho některá z vás? Já tomu nevěřila, ale byla jsem mile překvapena, nejen chutí jídla,a le i účinkem. Samozřejmě, člověk si může krabičky dělat sama, ale komu by se chtělo si vyvařoat dvě různá jídla na druhý den? :)

Můj průvodce hubnutím: http://www.siluetadoleta.cz/ *4*

Holky, zhubla jsem za poslední měsíc už skoro 4 kila - dávám si záležet na stravě a hlavně jsem začala skoro 5x týdně něco dělat, třeba včera jsem si byla na 25 minut zaběhat a prostě se cítím poslední dobou líp. Můj cíl je dát do léta dolů 8 kilo, takže už mám za sebou půlku :-D

Já zhubla díky c.l.a. trio active. Cítila jsem, že pri sportování i více spaluji a kdyz jsem ktrosku upavila jídelnícek, kila sly dolu samy, mám fuc 7 kilo...

Hubnutí Hrou online kurz registrace zdarma :) http://www.hubnutihrou.cz/?a_box=mrxn5gxt&a_cam=1

Ahoj, na kapičky, prášky a drastické diety fakt nevěřím. Nechci si ničit své tělo. Vrhla jsem se na krabičkovou stravu, u které se v jídle nikterak neomezuji. Naopak, jím 5x denně, ne příliš velké porce a kila opravdu mizí. Měla jsem štěstí, že jsem natrefila na parádní firmu harmonyservis.cz, která mi zaručila chutné a zdravě připravované jídlo(ne na tucích) a opravdu se mi povedlo dostat 10 Kg dolů :)

Rád bych se podělil o svou zkušenost. Za tři týdny 4kg dole bez cvičení, je jen důležité nepřejídat se a dodržet pitný režim :) Chcete vědět více? pište na pepa.kerlik@seznam.cz nebo skype: pepa.k93

To bych řekla, že jsou super :D Neboj!! Pokud to fakt budeš dodržovat a fakt chtít a snažit se, tak není o čem pochybovat :) A hlavně ušetříš za trenéra ve fitku nebo nějakýho poradce, co si máš dělat za jídlo! Tohle je na tom moc fajn. Kamarádka do toho nastrkala tolik peněz, že když jsem jí řekla, jak jsem hubla já chvíli jsem se bála aby se mnou kamarádit nepřestala z jejího výrazu :D

ahojte ja neberiem ziadne tabletky ci uz prirodne alebo umele zacala som z Delenou stravou a kazdy den cvicim a za tyzden slo dole 4KG je to super. ak su otazky tak na Lilinka126@myopera.com