http://www.bety.cz https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47085/Japonske-techniky-pro-lepsi-zivot Japonsko není pouze zemí fascinujících tradic, krásné přírody a vynikající kuchyně – je také domovem moudrosti, která nás může inspirovat k lepšímu životu. Sun, 30 Mar 2025 16:45:00 GMT https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47136/Za-vase-kozni-trable-muze-i-prace-v-kancelari Dovolenou jste neměli už pěkně dlouho, což pociťuje nejen vaše psychika, ale i pleť. Důvodem je suchý kancelářský vzduch, pracovní stres a slabost pro cukr. Sun, 30 Mar 2025 15:45:00 GMT https://www.bety.cz/sex-a-vztahy/clanky/46801/Vyhody-i-nevyhody-ruznych-druhu-kondomu Jehněčí, ultratenké, vnitřní nebo klasické latexové. Co všechno vám tyto kondomy (ne)mohou nabídnout a jaká mají rizika? Sat, 29 Mar 2025 18:58:00 GMT https://www.bety.cz/zabava/clanky/47116/Poznejte-nejromantictejsi-znameni-zverokruhu Když romantika, tak se vším všudy. Lvi, Raci a Ryby o tom vědí své! Jejich přirozenost je plná velkých vyznání, hlubokých citů a oddanosti, která nezná hranic. Sat, 29 Mar 2025 17:45:00 GMT https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47093/Stres-vyrazne-snizuje-nasi-inteligenci Všichni víme, že dlouhodobý stres škodí zdraví – oslabuje imunitu, způsobuje únavu a ovlivňuje naši náladu. Ale věděli jste, že nás může také doslova "otupit"? Ano, chronický stres narušuje fungování mozku a snižuje naši schopnost přemýšlet, učit se a pamatovat si. Sat, 29 Mar 2025 16:45:00 GMT https://www.bety.cz/sex-a-vztahy/clanky/47131/Jarni-alergie-je-nechtenym-narusitelem-sexu Alergie není jen o nutné zásobě papírových kapesníků a nosu, z něhož kape jako z kohoutku. Je také o nechuti na sex a celkově zhoršených erotických podmínkách. Fri, 28 Mar 2025 18:58:00 GMT https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47135/Zalozeni-rodiny-zpomaluje-starnuti-mozku Čím více dětí, tím pro mozek lépe. I když nám péče o naše nejmenší dává pořádně zabrat, jako posilovna kognitivních funkcí zkrátka nemá konkurenci. Fri, 28 Mar 2025 16:45:00 GMT https://www.bety.cz/vztahy/clanky/47133/Muzi-se-zamiluji-dvakrat-rychleji-nez-zeny S rozumem v koncích. To muži opravdu jsou, a to už po jednom měsíci, což je průměrná doba, za kterou se zamilují až po uši. Ženy to mají jinak – vlastně úplně ve všem. Thu, 27 Mar 2025 17:45:00 GMT https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47138/Antibakterialni-mydla-mohou-byt-pro-zdravi-paradoxne-skodliva V honbě za maximální možnou čistotou klasicky saháme po prostředcích, které se pyšní tím, že jsou antibakteriální. Otázkou ale je, zda nám jejich používání vůbec může v něčem pomoci. Thu, 27 Mar 2025 16:45:00 GMT https://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/47140/Zhavym-modnim-doplnkem-jsou-letos-fotbalove-dresy I z fotbalového dresu se dá vykouzlit atraktivní outfit. I proto je letošním must-have kouskem! S čím ho lze spárovat a co se k němu hodí? Wed, 26 Mar 2025 17:45:00 GMT https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47145/Pranyrovane-modre-svetlo-muze-spanku-i-pomahat Zírat do modrého světla je receptem na nechtěnou bdělost, tvrdili doteď vědci. Ale nastal totální informační obrat. Třeba pro starší dospělé může být modrá záře naopak prostředkem, jak usnout rychleji a lépe. Jen se musí dodržet jistá zásada. Wed, 26 Mar 2025 16:45:00 GMT https://www.bety.cz/sex-a-vztahy/clanky/47103/Rande-ve-vane-ukryva-zhave-poteseni Jemné světlo svíček, klasická hudba v pozadí, třpytivé bublinky hravě vlající vzduchem – sex ve vaně působí zpočátku neuvěřitelně romanticky. Ve skutečnosti to často vypadá trochu jinak: koupelna je pod vodou, citlivé části těla přicházejí do kontaktu s bludnými koleny a na jiných naskakuje husí kůže. Zde zjistíte, jak se vaše rande ve vaně může stát příjemným zážitkem. Tue, 25 Mar 2025 18:58:00 GMT https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47141/Krize-stredniho-veku-ma-jasne-dane-vzorce-chovani Že jste na krizi středního věku ještě mladí? Nenechte se zmást. Válcuje i generace, které by podle tradičních měřítek měly být ještě plné elánu a optimismu. Tue, 25 Mar 2025 16:35:00 GMT https://www.bety.cz/krasa-a-moda/clanky/47137/Kosmeticky-prechod-ze-zimy-do-jara-ma-sva-pravidla S prvními slunečními paprsky a pučícími květy se probouzí nejen příroda, ale i pleť. Tak tu svou na novou sezonu důkladně připravte! Některých produktů je třeba se zbavit, zatímco jiných si udělejte zásobu. Tue, 25 Mar 2025 09:00:00 GMT https://www.bety.cz/vztahy/clanky/46832/Hlavni-vlastnosti-lidi-s-nezajmem-o-vztah Introvert, co se nepouští do žádných experimentů ani nových situací a jakékoli závazky pro něj bývají příliš svazující. Takový je člověk, který o žádný vztah nestojí. Mon, 24 Mar 2025 17:45:00 GMT https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47104/Antidepresiva-urychluji-kognitivni-pokles-a-zhorsuji-demenci Od předepisovaných prášků se očekává, že symptomy nemocí pomáhají léčit. U pacientů s demencí to bohužel asi neplatí. Mon, 24 Mar 2025 16:47:00 GMT https://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/47013/Nechte-deti-se-chvili-nudit Všichni známe tu větu, kterou občas naše děti říkají: "Já se tak nudím!" A rodičům se automaticky aktivuje stresové centrum v mozku. Snažíme se naše dítě zaměstnat a stále mu nabízíme další a další aktivity – které ale většinou zůstávají bez odezvy. Jak ale nuda vzniká a co s tím můžete dělat? Je v pořádku, když se dítě nudí? Sun, 23 Mar 2025 17:55:00 GMT https://www.bety.cz/deti-a-rodina/clanky/47009/Krize-stredniho-veku-muze-zenam-pekne-zamichat-se-zivotem Ženy kolem 40 let často čelí výzvám spojeným s péčí o děti, rodiče a pracovním stresem, což může vést k emocionálním a fyzickým obtížím. Tato životní fáze je někdy označována jako krize středního věku, kdy se ženy přehodnocují, zpochybňují minulé volby a uvažují o nových směrech. Jak ale rozpoznat, že procházíte krizí, a jak ji překonat? Sun, 23 Mar 2025 16:47:00 GMT https://www.bety.cz/vztahy/clanky/46871/Odborne-tipy-pro-lepsi-randeni Dělá vám potíže navázat konverzaci, která by vedla k pozvání na rande? Možná v cestě stojí obavy ze zklamání. Klasickou překážkou bývají i špatné neverbální signály a příliš urputné zaměření na jeden cíl. Sat, 22 Mar 2025 17:45:00 GMT https://www.bety.cz/zdravi-a-zivotni-styl/clanky/47061/Meditace-pomaha-zvladat-stres-i-depresi Hlavním cílem meditace je zklidnění mysli, ovšem ona toho dokáže mnohem víc. Třeba pozměnit mozkové vlny odpovědné za emoce, díky čemuž pomáhá při léčbě deprese podobně, jako to dělají některé léky. Sat, 22 Mar 2025 16:47:00 GMT