Diskuse na téma Železa

14. 11. 2019 Majki636 Zdraví, prevence, léčba

Pěkný den, chtěla bych se zeptat jaké máte zkušenosti s užíváním železa ? Beru ho už asi 14 dní a mám po něm teda střevní problémy :/. Je to normální ?

Řadit dle:

Irena 15.11.2019

Odpovědět

Bohužel to k užívání železa patří proto bych tuto cestu vůbec nevolila. Dneska už jsou jiné doplňky a metody, jak nezatěžovat tělo a dopřát mu co potřebuje.

Domča 02.01.2020

Odpovědět

A jaké ? Máš s něčím zkušenost ?

Tyna31 09.01.2020

Odpovědět

Bohužel to je normální, ale hlavně se moc nedoporučuje brát přímo železo právě kvůli těm střevním problémům. Jsou i jiné doplňky jak doplnit železo bez toho aniž by člověk trpěl.

Laura Tyna31 30.01.2020

Dá se doplnit i čistě z potravin bez užívání doplňků ?

Lenka Laura 03.02.2020

Tak tím si nejsem jistá ... spíš bych se ohledně tohoto poradila s doktorem, ten ti to řekne nejlíp.

Andrejka Lenka 20.02.2020

No jakékoliv vitamíny, co jsou v potravinách tělo zpracovává špatně a pomalu, proto jsou k dispozici ty doplňky, které jsou zpracované tak, aby si z nich tělo vzalo co nejvíc.

Irena Andrejka 25.02.2020

Tak konkrétně u toho železa je to špatné, protože zrovna tento doplněk způsobuje zácpu.

Vendy Irena 05.04.2020

Jak se to řeší třeba u lidí, co musí železo brát kvůli chudokrevnosti ? To mají ty problémy potom pořád ??