Menu
Pro hledaný termín nebyly nalezeny žádné výsledky.
Ahoj, začala jsem držet dietu a do toho bych chtěla ještě hubnout pomocí cvičení. CO je nejlepší na doma? Nějaké pomůcky si klidně dokoupím.. hlavně ať jdou kila dolů
nejlepší je běhání venku mezi lidma. Dej si sluchátka a běhej. jen to chce vhodnou obuv a teren, at tě nebolí klouby
stačí pouze odhodlání, dobré oblečení, kvalitné boty a mužeš chodit běhat
Dobrý den, prosím nemáte tu někdo zkušenost s kvalitní realitní kanceláří z Prahy?
Jak velkou zálohu jste dostal před prodejem domu?
Já jsem také prodával dům s realitní kanceláří Edoxreality a dávají zálohu až dva miliony korun, ještě před prodejem.
Já teda osobně chodím do fitka, protože doma bych se nedonutila. Každopádně k tomu ještě piju dietní koktejl.
Masírujete si nějak namožený svaly po cvičení?
Já mám takový masážní set takže tím si vždycky po cvičení svaly namasíruju a je to moc fajn :)
Aha a co je to za set, kde jsi ho koupila?
Je to masážní set ENERGYflex, je čistě z přírodního korku a je v něm míček, válec a duoball.
Jako cvičení doma je fajn, ale u mě je ten problém že prostě nejsem důsledná a nebo se na to vykašlu úplně. Takže abych se dokopala fakt pravidelně cvičit, tak jsem si koupila permici do Zone4You a tam teda chodím pravidelně a dokonce s chutí, protože tam mají i bazén a když se mi vyloženě nechce cvičit s trenérem, tak si jdu zaplavat. :)
Tam je i bazén? To by mě bavilo, já právě chodím teď jak do bazénu, tak mám ještě permanentku do fitka a moc mě to nebaví. Kdyby bylo vše v jednom tak by to bylo super. Kde to je prosím tě?
Jojo mají fitko i wellnessko https://zone4you.cz/wellness-a-bazen/ je to v Brně v Černých polích. :) Mají i saunu, squash, solárko. Dělají i masáže a spoustu dalšího. Za mě teda super, můžeš si domluvit návštěvu a oni tě provedou a proberou s tebou i členství. :) Jako za mě je to paráda, protože si třeba i po cvičení zajdu do sauny nebo ještě do bazénu.
Holky, a jakou dietu byste doporučili? Já se snažím cvičit, ale kila mi moc dolů teda nejdou...a na nějaké drastické diety taky nemám vůli...máte nějaký zaručený tip? :-)
Za mě je skvělá česká KetoDiet. Zhubla jsem s ní přesně to co jsem potřebovala a šlo to opravdu snadno a rychle. Navíc mají jídla vyloženě dobrá a rychle se připravují :)
Taky jí můžu doporučit. Nejenže jsem s ní zhubla a váhu si udržela, ale mají opravdu moc dobré věci. Nejvíc jsem si oblíbila teď tenhle proteinový nápoj https://www.ketodiet.cz/p/clear-whey-protein-ciry-proteinovy-napoj-prichut-draci-ovoce-500-g/ a objednávám ráda věci z jejich řady Stay Fit. Mají teď hezkou vánoční slevu a každý den si otevírám odměny v adventním kalendáři :)
Reklama
21. 3. - 20. 4.
Berani, v týdnu 11 roku 2025 se můžete těšit na dynamické období plné energie a nových příležitostí. Vaše vládnoucí planeta Mars vám dodá odvahu a odhodlání pustit se do nových projektů, ať už v osobní nebo pracovní sf&ea... Více
Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.