Je to třetí nejvýznamnější skleníkový plyn přispívající ke globálnímu oteplování. Používá se v bombičkách na šlehačku a také ve stomatologii a porodnictví ke krátkodobé mírné anestezii. Oxid dusný, známý tím, že jako rajský plyn při vdechování vyvolává veselost, může působit také jako lék na depresi.
Právě směs oxidu dusného a kyslíku, která se používá k dočasné mírné anestezii v lékařství, může do dvou hodin po podání zmírnit symptomy deprese u osob, u nichž neúčinkují jiné léky. Prokázali to vědci z Washington University v St. Louis, kteří podávali rajský plyn ve směsi s kyslíkem osobám, u nichž neúčinkovalo dvanáct známých antidepresiv.
Účinek se dostavil do dvou hodin a trval několik dní.
Zatímco většina antidepresiv se snaží ovlivnit systém receptorů serotoninu a dopaminu, oxid dusný a ketamin působí na nervový přenašeč glutamát. Jeho nadbytek podle některých studií narušuje komunikaci mezi nervovými buňkami v mozku a způsobuje depresi. Ketamin je ale halucinogenní droga, která krom tlumení účinku glutamátu navozuje také halucinace a stavy změněného vědomí.
„Experimentální důkazy, že má oxid dusný rychlé antidepresivní účinky, jsou pozitivním zjištěním, a potvrzují význam blokování glutamátu při léčbě depresí,“ míní profesor Carmine Pariante z Londýnské univerzity ve vyjádření pro deník The Mail.
A jak nepodlehnout zimní depresi?
Procházky zimní přírodou
Každé roční období má něco do sebe, tak proč si neužít i kouzlo zimní přírody. Jen je potřeba nezavírat se do své ulity a vyjít do přírody, i když se vám třeba zrovna nechce. Garantujeme vám, že pokud zavítáte do lesa či na místo s dechberoucím výhledem na krajinu, všechny známé chmury zmizí během několika málo sekund.
Útulný a komfortní domov
O tom, že v zimě trávíme podstatně více času uvnitř než venku, není pochyb. Už proto je ale důležité si z interiéru vytvořit takové místo, kde vám bude dobře. Své udělají například nové závěsy či potahy, hřejivé deky a svíčky.
Více času na čtení
Čtení je bezesporu honosný koníček, který vám umožní se alespoň na chvíli odpoutat od reality a prožívat jakýkoli příběh, který je zrovna na stránkách před vámi. V dnešní uspěchané době na něj však bohužel většina lidí nemá čas, a tak vám kolikrát čtenáři povědí, že toho vlastně nejvíce stíhají přečíst po cestě do práce či těsně před spaním. Ale ruku na srdce, kdo nemiluje zimní odpoledne strávené s dobrou knihou? Zapracujte tak na komfortním čtenářském koutku u sebe doma, pořiďte si kvalitní lampičku a tradiční ušák, který byl již v dobách minulých navržený právě pro náruživé čtenáře. Samozřejmostí je ve čtenářském koutku také huňatá deka, vlněné ponožky a šálek dobrého čaje a my vám garantujeme, že takto strávený den nabere úplně jiné obrátky.
Sledujte nás na sociálních sítích:
