Nechcete přijít o vlasy a toužíte po husté kštici? Pak se odstěhujete z velkého města na venkov s čistým vzduchem. Vzkazují vědci z Jihokorejské republiky, kteří s těmito závěry přišli na sympozium dermatologů v Madridu. Podle nich totiž běžné látky obsažené v exhalátech aut a kouře továrních komínů urychlují odumírání vlasových folikulů a vypadávání vlasů.
Město jako příčina
Přitom podle autorů působí zhoubně velmi běžně se vyskytující látky ve vzduchu měst a kolem továren. Tyto látky snižují hladinu čtyř klíčových bílkovin, které jsou zodpovědné za růst vlasů a jejich udržování. A zvyšování koncentrace znečištění přímo souvisí s rychlostí řídnutí vlasů. Čím více znečišťujících látek, tím řidší vlasy.
„Náš výzkum se změřil na to, co se děje, když jsou buňky u báze vlasových cibulek vystaveny běžným látkám znečišťujícím ovzduší měst,“ tvrdí autoři z Jižní Koreje.
Nejhůře přitom na zdraví vlasů působí nanočástice vylučované do ovzduší dieselovými motory. Snižují hladinu bílkovin beta-kateninu, cyklinu D1, cyklinu E a CDK2. Ty jsou zodpovědné za zdraví vlasových cibulek, jejich správnou funkci a růst vlasů.
A jak růst vlasů podpořit?
Nepodceňujte jídelníček
Říká se, že jsme to, co jíme. A přestože tato věta celý proces podstatně zjednodušuje, je bez debat pravdivá. Péče o vlasy a vlasovou pokožku totiž opravdu začíná u toho, co jíte. Základem je tedy strava bohatá na ovoce, zeleninu, bílé maso a ryby. Pro vlasy prospěšné potraviny jsou poté konkrétně například sójové produkty, brokolice, fazole, ořechy, játra, pohanka, rýže, avokádo, vejce či skořice.
Jednoduše řečeno, váš jídelníček by měl být pestrý, vyvážený a skládat by se měl z co nejčerstvějších potravin. Naopak, omezit je třeba průmyslově zpracované potraviny, které tělu nedávají nic dobrého, a jejich užitek je nulový.
Pomoc zvenčí
Potraviny však nemusíte jen konzumovat. Z některých z nich totiž můžete udělat i masky na vlasy v pohodlí domova. Účinná je například maska z vajec a zeleného čaje. Tyto dvě suroviny jednoduše smíchejte, naneste na vlasy a nechte alespoň půl hodiny působit pod ručníkem. Při vymývání si ovšem dejte pozor na to, aby voda nebyla moc teplá. Vejce by se tak mohlo srazit a z vlasů byste jej poté dostávali podstatně hůř.
Obdobně působí i maska na vlasy z kávy. Přelijte namletou kávu vodou, sceďte a ponechejte si k užitku jen lógr. Ten poté můžete smíchat například s medem a se skořicí. U skořice ovšem velmi opatrně, ne každý ji na pokožce hlavy snese. Nechte působit opět alespoň 30 minut a poté spláchněte. Pokud se vám nepovede dostat z hlavy všechna zrníčka kávy, nezoufejte. Ze suchých vlasů je poté hravě vyčešete.
Zrychlený růst vlasů a tvorbu nových vlasů zaznamenáte i po pravidelném používání ricinového oleje. Pár kapek můžete přidat do výše zmíněných masek nebo i do vašeho oblíbeného šamponu. Ostatně také vhodně zvolená kosmetika, která je určena pro obnovu vlasů, vám může ke krásným a hustým kadeřím výrazně pomoci.
Sledujte nás na sociálních sítích:
