Co očím prospívá víc než mrkev?

Ačkoli se po desetiletí učíme, že očím prospívá pravidelná konzumace mrkve, vědci z Harvardovy univerzity teď přišli s tím, že nejlepší prevencí ztráty vidění jsou dusíkaté látky z listové zeleniny. Riziko glaukomu – zeleného zákalu – se sníží o třetinu u těch, kdo pravidelně a dostatečně konzumují listovou zeleninu.

Dusíkaté látky bohatě zastoupené ve špenátku, kapustě a salátu chrání sítnici před poškozením a snižují riziko rozvoje glaukomu.

Dusičnany jsou důležité pro dobrý stav oběhové soustavy a jsou také nezbytné pro udržení kvalitní erekce. Vědci z Harvardovy univerzity ale zjistili, že prospívají také očím a jsou prevencí zákalu.

Jedinci, kteří pravidelně konzumují dostatek listové zeleniny, jsou ohroženi rozvojem zeleného zákalu až o třetinu méně,“ tvrdí vědci z Harvardovy univerzity.







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Týden 44 v roce 2024 přináší pro Berany spoustu energie a příležitostí k osobnímu růstu. V tomto období se můžete cítit obzvláště motivováni k dosažení svých cílů. Využijte tento nával energie ke krokům vpřed, ale zároveň buďte ... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

2 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:16
4 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:14
3 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:11
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat