Dejte si dneska kostičku hořké čokolády. Chrání před rakovinou slinivky

Hořká čokoláda obsahuje velké množství hořčíku, a tak její pravidelná konzumace může sloužit jako přirozený zdroj tohoto minerálu. Podle vědců z Indiany přitom zvýšený příjem hořčíku a antioxidantů obsažených v kakau snižuje riziko rakoviny slinivky.

„Rakovina slinivky je opravdu unikátní a odlišná od jiných typů rakoviny. Míra přežití více než pět let je velmi nízká, takže to činí prevenci… velmi důležitou,“ vysvětluje doktor Ka He z Indiana University.

V experimentálním výzkumu přitom prokázal, že lepší než příjem hořčíku v tabletách a preparátech je konzumace na hořčík bohatých potravin. Krom hořké čokolády je tento minerál obsažen také v tmavé a listové zelenině či ořechách.

„U osob s vyšším rizikem rakoviny slinivky je zvýšený příjem hořčíku s potravou velmi výhodný a může je ochránit před tímto zhoubným onemocněním,“ tvrdí spoluautor výzkumu Daniel Dibaba.
 







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)

Kynuté lívance

1h a 15min

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Více tipů

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Tento poslední týden roku 2024 přináší do života Beranů příležitost k reflexi a plánování budoucnosti. Hvězdy naznačují, že je ideální čas zamyslet se nad úspěchy a poučeními z uplynulého roku. Můžete pocítit touhu zásadněji změ... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

2 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
7 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
21 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat