Diskuse na téma Zlepšení pleti

Na zlepšení pleti má vliv správná péče o pleť, zdravá strava bohatá na vitamíny a omega-3, dostatek vody a omezení stresu. Důležité je i pravidelné čištění a hydratace pleti, vhodná kosmetika podle typu pleti, a doplňky stravy (např. kolagen, vitamín A). Také pomáhá odstraňování odumřelých buněk (peelingy). Pro konkrétní produkty se podívej na Notino, kde najdeš širokou nabídku. Tam mají snad vše a ceny super :)

Určitě je dobré dát si do pořádku i zažívání, protože stav pleti se díky němu hodně odvíjí a pak také stres. :) Mě třeba nedělá dobře sladké a tučné jídlo. Takže případně nějaké probio, upravit jídelníček. Jako kosmetiku doporučuji potom třeba českou Iuvenio, která je opravdu kvalitní a s pletí mi osobně moc pomohla.

Určitě vitamíny, prostě vnitřní výživa. Ne jenom krémy, které se nedostanou tak do hloubky jak právě doplňky stravy, které obsahují potřebné vitamíny.

Já byla na niťovém liftingu tady https://www.abclinic.com/zakroky/nitovy-lifting/ a úžasný výsledek, ani jsem nečekala že to bude vypadat tak dobře.

Co zkusit nějaké vyživující sérum?

Zkusila bych pleť spíš vyživit. Taky se o to momentálně pokouším, a to vitamíny od Denatury. Mám zkušenosti už s tím jejich sérem, takže si myslím, že jdu na jistotu a ty jejich vitamíny budou taky super.

No ono v určitým věku už s tím nic zas tak neuděláš, já pravidelně používám kvalitní kosmetiku a myslím si že ani nemám nijak špatnou životosprávu ale stejně mám prostě už pleť povadlou a dělají se mi hluboké vrásky :(