Diskuse na téma Těhotenství a únava

11. 11. 2015 olga.polka Těhotenství, porod, porodnice

Holky cítím se hrozně unavená a vyčerpaná, ale potřebuju ještě chvíli normálně fungovat a ne pořád polehávat, nevíte co by mi pomohlo? Díky

Řadit dle:

Monča 16.12.2015

Odpovědět

To je dobrý nápad, nějak mě to ani nenapadlo využít příspěvku od pojištovky, shodou náhod mám taky 211 ;). Zatím jsem ve 3 měsíci, tak nepocituji krome obcasne nevolnosti nic, ale před těhu jsem trpela na bolesti zad, tak se cvičením počítám.

Petra Monča 29.12.2015

Jj cvičení doporučuju. Těhotenství je pro záda velká zátěž. A když to jde se slevou od pojištovny, je to super.

Petra 12.12.2015

Odpovědět

a co nějaké cvičení například moje pojistovna dělá http://www.zpmvcr.cz/prevence/preventivni-programy-2015/program-pro-tehotne-a-kojici-zeny1/

Mirka 12.11.2015

Odpovědět

A z ceho se olgo citite vycerpana? Z prace, ze stresu ci celkove spatne spite? Musite nejdrive prijit asi na pricinu :)