Komentáře k článku

Spím do 9:30 i ve všední den.

v týdnu vstavam 5:30 a o víkendu i v 9.hod, abych dospala pracovní týden, Ale taky beru sleepnox, protože jsem prochodila únavu a nemohla jsem usnout

máme vyloženě pyžamové víkendy - to se válíme a pospáváme u telky celý den

Zajímavé, posledních několik let se internet hemží výkřiky, jak změna režimu ve smyslu delšího spánku strašně škodí zdraví a zkracuje život. Nespletli jste se?

Ráda bych si poslala ,ale kde vzít spánek když neni

Určitě ano

ano, když se vyspím, mam lepší náladu a aspon mě nebolí hlava. Ale to si taky před spaním musím dát sleepnox, abych spala hladce