Komentáře k článku

Spím dobře, ať jím, či nejím. Nebo si to alespoň myslím, že mám spánek kvalitní...*7*

Na kvalitu spánku, urychlení regenerace psychických i fyzických sil jsou nejlepší polštáře plněné jemnými hoblinami borovice limby z vysokých poloh Alp - spanekzalp.cz.

Netrpím nespavostí.

Spím dobře a každé drastické diety jsou opravdu DRASTICKÉ. :-O

bohužel se spánkem mám velké problémy

nedržím diety a přesto mám velké problémy se spánkem

nedržela jsem diety a i přes to jsem hodně špatně spala. U mě to ale bylo psych.napětím, stressem, hodně práce. Pomohl mně melatonin forte

nespavost může způsobit cokoliv, ne jenom diety. Hlavne psych. vypětí. Když to trvá dýl, je potřeba řešit to nějakými potravinovými doplnkami

myslíte si, že exsituje něco co tělo a mysl tak uklidné, že člověk klidně usnu?

nedržím dietu a stejně nespím a už nevím co mám dělat, abych usnula...poradíte?

moje dieta se jmenuje stres v práci a pak z toho několik dní nespím. Takže se k vám přidám a taky prosím o typ na něco, co mně pomuže usnout, odpočinout si