Spousta z nás používá med jako zdravější alternativu klasického cukru. Ovšem byla by chyba tuto pochutinu podceňovat a přisoudit jí pouze roli sladidla. Med je po staletí využíván i jako přírodní lék na celou řadu neduhů. Od kterých obtíží dokáže spolehlivě ulevit?
Med můžete využít v celé řadě situací, jež vám znepříjemňují život. Třeba v těch následujících!
Se silami v koncích
Potýkáte se s únavou, potřebujete rychle dodat energii nebo prostě probudit? Med je takovým zcela přírodním a neškodným (tedy pokud na něj nemáte alergii) energetickým nápojem. Takže pokud vás trápí únava a musíte své tělo či mysl rychle „nakopnout“, sáhněte po lžíci medu. Obsahuje totiž fruktózu a glukózu, které v mžiku dodají potřebné množství energie.
Nepříjemný kašel
Kdo by občas nenastydl nebo nechytil nějakou tu virózu. Jestliže se potýkáte s úporným kašlem, zklidníte jej již dvěma lžícemi medu. Některé studie ukazují, že je tahle zlatá pochoutka účinná tak jako některé léky či sirupy tlumící kašel. A navíc je zcela přírodní.
Až se pylová sezona zeptá...
Alergií trpí stále více lidí. Pokud každé jaro prosmrkáte a proslzíte kvůli pylu, zkuste své tělo „vytrénovat“ s pomocí medu. Někteří odborníci totiž věří, že med v případě alergií funguje trochu jako vakcína. Nejenže posiluje jako takový imunitu, ale protože sám obsahuje malé množství pylu, můžete svůj imunitní systém na tento alergen „navyknout“. Projevy alergie by se měly zmírnit.
Mimochodem, tohle samozřejmě nefunguje, pokud jste alergičtí na med jako takový!
Přírodní lékárnička
Med má prokazatelně hojivé účinky, pokud jde o naši pokožku. A tak není divu, že naši předkové med využívali i jako prostředek urychlení hojení nejrůznějších oděrek, odřenin, říznutí nebo spálenin. Med je totiž protizánětlivý, navíc látky v něm obsažené podporují přirozenou regeneraci.
Sněžení ve vlasech
Jak jsme již zmínili, med má blahodárné účinky na naši pokožku, tu na hlavě nevyjímaje. Pokud vás trápí lupy, dopřejte si pravidelnou masku z medu. Nejenže se zbavíte lupů, ale podpoříte i růst vlasů! Možná vás představa lepkavé hmoty ve vlasech právě neláká, ale dejte této masce šanci. Zdravé a krásné vlasy za to stojí!
Pro sladké sny
Nemůžete usnout? Rychle vyrazte do spíže! Med totiž podporuje v mozku tvorbu serotoninu a následně melatoninu, tedy hormonu, díky němuž usínáme. Navíc dokáže navodit dobrou náladu a uvolnění, které rovněž pomáhají s navozením spánku.
Sledujte nás na sociálních sítích:
