Komentáře k článku

mimo obruče se řídím vším - výsledek teda nic moc...........:-/

It is for me!!!!!!!

Břicho.....To mě trápí.

Tento problém mě netrápí a jsem moc ráda, že jsem se tomu ubránila, protože sourozenci jsou obézní s velkým břichem, plným viscerálního tuku, takže tady se dá genetice zdravou stravou a pohybem zabránit.:-O

Štíhlá jsem nikdy nebyla, ale po porodu se mou skutečnou problemovou partií stalo břicho. Nejen díky striím, ale samozřejmě taky špekům, kterým se teď na mém břiše obzvlášť líbí. Moje zkušenost je, že pomáhá kardio cvičení a dostatečný přísun vody. No a aby nebyl člověk líný cvičit a pít *8*

Jídlo a pohyb jediný úspěch hubnutí XD