Komentáře k článku

Velmi zajímavé poznatky.

Já jsem i ve stresu dokázala hubnout, ale chce to opravdu vyváženou stravu a hodně pohybu. Jinak stres dokáže naše tělo hodně potrápit.:-O

Myslím, že někteří jedinci mohou být opravdu vážně nemocní, např. štítná žláza apod., což má vliv na váhu, ale těch je velmi málo a u většiny lidí je to jen výmluva. Stres byl, je a vždycky bude. Dnešní doba v naší zemi je bez válek a katastrof a měli bychom si toho vážit a ne si pořád vymýšlet problémy a stresy. Je to o tom jak člověk veškeré situace zvládá a když bude stresovat, moc si nepomůže, lépe se vše vždy zvládne v klidu. Chyba je problémy řešit přejídáním nebo jíst, protože se nudím, nebo jíst špatnou strav, tzv. prázdné kalorie, tj. tučná strava, sladké... atd. Naši dědové a babičky, kteří měli fyzický pohyb a určitě se nepřejídali jako dnešní generace, která už ve školním věku si nekontrolovaně kupuje sladké nápoje, čokolády a jiné sladkosti či chipsy a další nesmysly. Rodiče nad tím nemají kontrolu. Kdyby jim na toto nedávali peníze, pak by si to děti kupovat nemohly. Často vídám v MHD malé děti, které mají špinavé ruce a mamka jim do nich dá drobit sušenku, rohlík či pití... a za chvíli jim cpe něco dalšího. Tím je učí neustále něco žvýkat (házet kolem sebe nepořádek) a tento návyk jim vypěstuje. Je to špatný zvyk, jídlo je rituál a jako takový by měl mít určitou váhu a úroveň. I to jakým způsobem a co jím ovlivňuje trávení a spotřebu kalorií. A to, že někdo tloustne, protože nejí, tzv. jojo efekt, je naprostý nesmysl. Podívejte se např. na lidi, kteří byli v koncentračních táborech či v Africe, tam jsem ještě tlouštíky neviděla. Tak konec výmluv a každý začněte sám u sebe. Pak budeme moci dát tyto nesmyslně vynaložené peníze za tento výzkum na něco co bude mít smysl:-)

zajímavé

to je zajímavé

Když jsem ve stresu, tak jím. Někdo nemůže nic pozřít, ale já jsem pravý opak. Zajídat, zajídat, zajídat...

:-)

dobré vědět

Zlaté pravidlo, příjem, výdej.