Komentáře k článku

Spím hodně, cca 8-10 hodin.

Spím dostatečně dlouho.

Spánek je všeobecně prospěšný a potřebný.

V poslední době jsem přibrala 3 kg kvůli operaci halluxu a recidivě ostruh na patách, z toho důvodu nemohu sportovat, zatím mi to operatér nedovolil a jsem z toho toho psychicky špatná, protože ani v seniorském věku nechci mít nadváhu. Věřím, že sportováním se vrátím ke své váze.:-O

Vždycky si řeknu, že pujdu spat dřív, ale pak stejně litam jak pometlo a pořád neco co ještě potřebuju udělat...

spím docela málo

ano dobře se vyspat je základ

Spánek je velmi důležitý na vše. ;-)