Štípance a spálená kůže. Na letní potíže zabírají i bylinky

Spálená pokožka kvůli nerozumnému opalování, plísně na nohou pořízené z koupališť nebo tělo poseté svědivými štípanci od komárů. Léto s sebou každý rok přináší řadu zdravotních obtíží a nepříjemností typických pro toto období. Předtím, než se objeví první sluneční paprsky, se proto vyplatí věnovat čas přípravě a péči o zdraví. Jak si s pěti nejčastějšími zdravotními problémy léta poradit přírodní cestou, za pomoci účinku vybraných bylin?

Když je slunce moc

Melanom kůže je sedmým nejčastějším typem nádorů v České republice. Každým rokem se objeví u více než 2 tisíc lidí a zemře na něj až 400 osob. Vyplývá to z údajů Ústavu zdravotnických informací a statistiky. Pro prevenci přitom stačí, abychom dodržovali zásady zdravého opalování. Jednou z nich je posílit kůži ještě předtím, než se vystavíme slunečním paprskům.

„Kvalitu a odolnost kůže zlepšuje tinktura z pupenů černého rybízu. Ta zároveň podporuje obranyschopnost celého organismu,“ radí nejznámější česká bylinkářka Jarmila Podhorná, která se zabývá výrobou přípravků z rostlin.

Pokud však opalování přesto podceníme a přivodíme si spáleniny kůže, je vhodné sáhnout po bylinkách, které podporují regeneraci pokožky. „Po opalování se vyplatí natřít kůži sprejem z pýru, tea tree, kostivalu a dalších bylin. Má hydratační účinky a pomáhá získat zpět přirozenou pružnost kůže,“ dodává Podhorná.

Nepříjemné kvasinky

S létem jdou ruku v ruce také určité typy gynekologických onemocnění, které se v tomto období objevují ve větší intenzitě. Důvodem je především častější pobyt ve vlhkém či neprodyšném oblečení, jehož následkem v ženském pohlavním ústrojí vznikají záněty a infekce. Mezi nejčastější patří mykózy, především pak nepříjemná kvasinková infekce.

Řada žen však bakterie a plísně nosí již v sobě a letní období je pouze spouštěčem onemocnění. Proto je potřeba před létem vnitřně očistit organismus. K tomu pomáhají bylinné tinktury z penízovky, česneku, grepových jader, červeného lapacha a houby šii-také. V případě, že zánět propukne, je vhodné zařadit výtěr grepovým či rakytníkovým olejem a sedací koupele s protizánětlivými a protiplísňovými bylinami, jako je lichořeřišnice, brusinka, olše nebo třezalka.

Pomoc pro nohy

S pobytem na veřejných koupalištích bývají často spojená také plísňová onemocnění dolních končetin. Plíseň se objevuje zejména mezi prsty, na chodidlech a nehtech. Mykózám nohou se totiž daří v teplých a vlhkých podmínkách, kde lidé zpravidla chodí naboso. Navíc se snadno přenášejí nejen mezi lidmi, ale i mezi dalšími částmi těla.

„Na kožní plísně a další problémy pokožky se osvědčila měsíčková mast, která velmi dobře revitalizuje kůži při poškození. Používá se také mast z kiwi, jež likviduje plísně v těle. Univerzálním pomocníkem je pak grepový olej, který působí na rozmanité spektrum kožních potíží plísňového původu,“ vysvětluje Jarmila Podhorná.

Nekonečné pocení

V létě se nevyhneme ani nadměrnému pocení. V tomto případě se vyplatí sáhnout po bylinkách, které organismus ochlazují. Pocení snižuje například šalvěj nebo ořešák královský. Účinným prostředkem je také tinktura ze směsi pelyňku, červeného lapacha, pupenů vrby a kůry z vilcacory, která odstraňuje z těla bakterie, jež mohou mít vliv právě na nadměrné pocení.

K odstranění nepříjemného tělesného pachu, který pocení doprovází, napomáhá tinktura z pupenu černého bezu. Vhodné je vyzkoušet i přírodní deodorant v podobě lihového výluhu z kořene lopuchu, kopřivy a lichořeřišnice.

Komáří pozdravy

V létě umějí potrápit i svědivé štípance od komárů, mušek či ovádů, zejména pokud trávíme čas u vody. Příroda však zná řešení, jak se nepříjemnému hmyzu ubránit. Místo běžného repelentu lze využít přírodní variantu. Hmyz totiž odpuzuje například levandulový olej.

Vzniklé pupínky pak pomůže ošetřit olšová mast, která kůži zklidňuje a zároveň hojí. Potřít je můžeme také olejem z lopuchu, jenž snižuje svědivost a zároveň pomáhá odstranit následky rozškrábaných štípanců.