Důvěra v neověřené, ničím nepodložené a často i zcela smyšlené informace stojí a padá na kvalitě spánku. Tak ten svůj nepodceňujte, aby vaše kritické uvažování zůstalo v bezpečí.
Internetová otevřená encyklopedie Wikipedie popisuje konspirační teorie jako vysvětlení událostí a situací, která se odvolávají na spiknutí mocných skupin (1). Někdy bývají otázkou víry, jindy jsou založená pouze na indiciích a nepřímých důkazech.
Pravda versus domněnky
Ty nejznámější teorie pak zahrnují řadu různých témat, od historických až po moderní záhady. Přistání na Měsíci se prý nikdy neuskutečnilo, útoky z 11. září byly plánovány americkou vládou a letadla, co za sebou zanechávají stopy na obloze, ve skutečnosti vypouštějí chemikálie, jež mají záměrně ovlivnit počasí, populaci i ekosystémy. Jak moc takovým spikleneckým scénářům věříte? To záleží na kvalitě vašeho nočního odpočinku.
Vliv pyžama nelze podceňovat
Čím méně nebo hůře se vyspíte, tím více vám takové ničím nepodložené hypotézy připadají věrohodnější, odhalila jistá britská studie (2). Jak podotýká Daniel Jolley, hlavní výzkumník a odborný asistent sociální psychologie z Nottinghamské univerzity, spánek je zásadní pro duševní zdraví i kognitivní funkce a jeho špatná kvalita proto zvyšuje riziko deprese, úzkosti a paranoie, což jsou faktory, které ke konspiračním názorům velkou měrou přispívají (3). Aby se napříč celým světem nešířily dezinformace, vážně stačí, když se celá populace „jenom“ dobře vyspí? Zní to až příliš jednoduše, přesto…
Hurá do postele
„Náš výzkum jasně naznačuje, že zlepšení spánkových návyků by skutečně mohlo sloužit jako ochranný faktor proti šíření konspirativního myšlení,“ upozorňuje jmenovaný psycholog, který dodává, že odpočinutý člověk má lepší schopnost kritického uvažování a je méně náchylný k přijímání neověřených a nepravdivých informací, jež zkreslují jeho vnímání světa.
Zdroje: (1) www.cs.wikipedia.org/wiki/Konspira%C4%8Dn%C3%AD_teorie, (2) www.journals.sagepub.com/doi/10.1177/13591053251320598, (3) www.unilad.com/community/life/conspiracy-theories-why-do-people-believe-862800-20240904
Sledujte nás na sociálních sítích:
