Komentáře k článku

no jo odkládání :-D

Předsevzetí nikdy nedodržím.Týká se diety.

Předsevzetí si už řadu let nedávám. Myslím si že když chce někdo změnu, je na to vhodná doba kdykoli a nemusí se vázat k jednomu datumu.

ČAS je velice důležitý parametr.

Předsevzetí si v posledních letech dávám pravidelně, ale pouze takové, které je reálné. Již jsem zhubla a teď jsem si dala předsevzetí, že si budu váhu udržovat a proto budu i nadále jíst zdravě a sportovat, jinak to nemá smysl. Slovy klasika mám heslo: "Kde je vůle, tam je cesta". Samozřejmě že si dávám zkontrolovat hodnoty v těle ve výživové poradně, abych se přesvědčila, že to dělám správně, zatím jsem opravdu spokojená. Hubnout se dá i v sedmdesáti, mám s tím zkušenosti.;-)