Komentáře k článku

Fresh džusy jsou dokonalé.

dělám si doma

džusy jsou fajn

rád si doma udělám

Je to tak, jak se zde píše - vyvážená strava a dostatek pohybu, to je záruka zdravého hubnutí a udržení si váhy.*1*

džus si občas dám

souhlasim, je potreba taky vlaknina

Nejraději doma odštavnujem čerstvé ovoce.

šťávy nebo smoothie si dělám denně, ne proto abych hubla, ale je to zdravé a chutná mi to.

celkove diety jsou k ničemu

vláknina je nejdůležitější

Tak to nesouhlasím, nedám dopustit na smoothies

Taky jsem to zkoušela :D Všecko sem zkoušela a stejně nic nezabíralo. Ale ted beru už nějaký ten týden slimax Forte a zaprvý jím ohodně mín,protože prostě nemám hlad, a zadruhý vlezu se do o číslo menších kalhot a to ještě potřebuju pásek.

Jo to moc dobře znám, džusy vyjdou draho jak hrom a navíc jsem z toho měla akorát překyselený žaludek! jsem ráda, že mi kamarádka doporučila slimax forte. Perfektně mě zasytí, takže přes den toho sním o hodně míň a přitom nemám hlad. Díky tomu, že váže tuky a cukry jde navíc hubnutí mnohem rychleji.

Znam jednoho, ten zhubnul diky stavam 100kg. Hlavne svaly na brise. To byly asi pivni svaly - vidte? :-)

Ahoj, no já jsem s hubnutím bojovala šíleně dlouho a nešlo mi to prostě. Tak jsem nakonec vyhledala odbornou pomoc a ti mi nakonec pomohlo. Mám dole asi 17 kg. Takže všem, kteří chtějí zhubnout, doporučuji vyhledat odborníky, ti tomu rozumí.

V zelenině i ve šťávách je také spousta bílkovin i vláknina. To co píšete,je hloupost.