Není žádným tajemstvím, že my ženy se často stávámě oběťmi loupežných přepadení a dalších násilných činů. Přitom mnoha hrůzným zážitkům je možné předcházet a útočníkům se účinně bránit. Ve spolupráci s odborníkem vám poradíme, čím se vybavit pro případ nebezpečí a jak předejít nepříjemnostem s dotěrnými agresory.
Základem jsou účinné obranné prostředky
Na trhu existuje mnoho různých pomůcek pro sebeobranu, které vám při správném a pohotovém použití pomohou útočníka zastavit či alespoň zaskočit a získat čas pro útěk. Účinným obranným slzotvorným prostředkem je gelový pepřový sprej, který útočníka spolehlivě zneškodní. „Doporučujeme využít formu pepřového gelu, který je méně náchylný na vítr. Navíc má lepivou konzistenci, takže ulpívá na útočníkovi a zanechává skvrny viditelné v UV spektru. Policie pak může v případě pozdějšího vyšetřování snáze usvědčit agresora,“ doporučil nám Pavel Zendulka z Armed.cz. „Aby však pepřový sprej splnil svůj účel, měly by jej ženy umět efektivně používat. Proto pořádáme kurzy ovládání pepřového spreje, kde se s ním každý může naučit zacházet,“ dodal Pavel Zendulka.
Předcházejte rizikovým situacím
Vhodnou prevencí a dodržováním zásad pasivní sebeobrany výrazně snížíte nebezpečí případného útoku na vaši osobu. Omezte proto noční pohyb tmavými zákoutími a vyhněte se nebezpečným lokalitám. Volte raději cestu hlavními, osvětlenými ulicemi, kde se pohybuje více dalších lidí, byť by byla delší. Snažte se pozorně a klidně sledovat svoje okolí a průběžně odhadovat potenciálně nebezpečné situace. Pokud potřebujete městem cestovat v noci, využijte taxislužbu. Vyšší náklady za dopravu se vám vrátí v podobě bezpečnějšího a rychlejšího cestování.
Vyzkoušejte kurzy sebeobrany
Vhodnou přípravou na nečekané přepadení jsou specializované kurzy sebeobrany pro ženy. Jejich cena se pohybuje od 150 Kč za jednu hodinovou lekci. Můžete například absolvovat celý, často i několikaměsíční kurz, který vás provede všemi důležitými obrannými metodami. Kurzy sebeobrany vám představí strategické chování v rizikových okamžicích, nacvičíte si také různé modelové situace a obranu. Velmi praktické jsou rovněž krátké kurzy, kde vás zkušení instruktoři naučí používat pepřový sprej a další osobní sebeobranné prostředky.
Prostě utečte
Nejlepší obrannou strategií je co nerychlejší útěk. Pokud je to možné, na nic v krizové situaci nečekejte a nejkratší cestou utečte. Mnoho agresorů si vaše pronásledování za chvíli rozmyslí, nebo jej rovnou ihned vzdá. Vůbec přitom nevadí, že nejste trénovaná. Díky stresu a účinkům adrenalinu budete mít dostatek energie na velmi rychlý útěk do bezpečí. Utečte také ihned po případném použití pepřového spreje, kdy je útočník paralyzován bolestí. Doporučujeme také ihned ohlásit situaci na linku 112. Po použití pepřového spreje nebo jakéhokoliv jiného obranného prostředku tím zároveň zajistíte útočníkovi první pomoc.
Šokujte útočníka
Útočník má na své straně moment překvapení a většinou je také fyzicky silnější. V krizové situaci proto potřebujete dostat tento moment překvapení na svou stranu. Jakmile na útok odpovíte okamžitým protiútokem, pravděpodobně pachatele zaskočíte. „Při útoku je na místě rozhodnost a rychlé jednání. Jakmile žena vycítí byť sebemenší riziko napadení, měla by sprej či paralyzér již pevně držet v ruce a být připravena ho okamžitě použít s dostatečnou intenzitou,“ říká Pavel Zendulka. Jestliže pepřový sprej či paralyzér nemáte po ruce, můžete jako zbraň použít náplň svojí kabelky. I zásah svazkem klíčů do obličeje, nebo úder deštníkem vám může při sebeobraně výrazně pomoci. Nerozpakujte se mířit na citlivé body útočníka – například oči a nos.
Nejúčinnější sebeobranné prostředky pro ženy:
Pepřový sprej Mace Pepper Gel
Technologicky nejmodernější pepřový sprej na trhu. Jeho náplň tvoří gel, který lépe přilne na kůži útočníka a není jednoduché jej setřít. Gelový pepřový sprej nezamořuje okolí, je proto vhodný i pro použití v uzavřených prostorech. Pro lepší identifikaci útočníka je gelová náplň pepřového spreje rozpoznatelná v UV spektru. Gelové pepřové spreje mají dosah až 7,5 metrů.
Cena: od 495 Kč
Osobní alarm TW 1000
Miniaturní osobní alarm, který spolehlivě upoutá pozornost okolí. Díky stlačenému plynu je schopný vydávat překvapivě hlasitý ječivý zvuk s intenzitou 100 dB, tedy asi jako sbíječka v těsné blízkosti ucha. Alarm můžete nejen při obraně před útokem, ale také pro odstrašení zdivočelých psů případně k vyvolání poplachu při požáru. Náplň hnacího plynu postačí na padesát zvukových signálů.
Cena: 155 Kč
Pepřový sprej Stopper
Jeden z nejúčinnějších obranných sprejů. Nerozprašuje běžný aerosol, ale pepřovou pěnu s obsahem výtažku z extra pálivých papriček. Pepřová pěna lépe ulpí na kůži a očních sliznicích útočníka, a dokonale jej proto zneškodní. Skvrna od pepřového spreje je dobře viditelná v UV spektru. Díky tomu je možné při eventuálním vyšetřování lépe identifikovat pachatele útoku.
Cena: od 172 Kč
Sledujte nás na sociálních sítích:
