Komentáře k článku

tak to jsem nikdy nezkoušela

Už nějaký čas pravidelně medituji a opravdu to chce čas. Ale jak se přiblížíte cca 30 min. už je to znát. Hlavně když se necítíte dobře je po tom plno energie. Zkuste se k tomu přiblížit týden dva a pak to můžete hodnotit. Člověk se na to normálně těší. Když všechno pozorujete napětí v těle, dech, zvuky, místa kde to třeba bolí není to opravdu nuda.

Občas medituji

medituji pravidelně

Já u toho občas usnu a je mi taky fajn....:D

Na to nemám čas

Meditaci jsem ještě nezkusila.

*5*;-)Meditace je aktivita a stimul psychiky emocí a mozku, meditace a Celkově meditační stav vniká v mozku, já jsem meditovat zkoušela a zkoušela z počátku to bylo zajímavé ale pak jsem potřebovala nějakou aktivitu akci prostě mě to pak začalo nudit ale jinak To bylo pěkné jo a nejde o nic duchovního jde o schopnost a činnost psychicky a mozku a vlastně vše co je tak zvané duchovní je ve skutečnosti jen v mozku, to jen taková poznámka pro lidi kteří do všeho pletou duchovno a přitom o schopnostech vědomí psychiky mozku nic neví. *10*

Ještě jsem to nezkoušela.

Zkoušela jsem meditovat párkrát, ale nepovedlo se mi to. Vždy mě něco vyrušilo, nebo jsem se dostateně neuvolnila...

To mi nejde, tak už to dál nezkouším, ale určitě je meditace dobrá věc pro naše tělo.*1*

meditace jde mimo mně - ale se zájmem jsem si článek přečetla