Status single je někdy fajn, jindy bývá spíše prokletím. A pozor, z dlouhodobého hlediska doslova „leze na mozek“! Proč jsou následky samoty tak tíživé?
Navázat spokojený vztah je čím dál těžší. A nemohou za to jen virtuální seznamky, které z randění dělají rychlou povrchní záležitost. Nějak se změnily i priority, protože lidé dnes kladou obrovský důraz na osobní rozvoj, kariéru a nezávislost, proto jakékoli větší závazky odkládají na neurčito. Jsou tu i tací, kteří trpí panickou hrůzou z odmítnutí nebo si na svobodu natolik zvykli, že jim přijde úplně přirozená.
Pochmurné vyhlídky na budoucnost
I s vědeckým pohledem na život bez lásky přichází značná skepse. V současné době je svobodných víc než kdy jindy, přičemž se odhaduje, že do roku 2030 bude žít v samotě 45 procent žen ve věku 25 až 44 let, což je oproti minulým desetiletím skutečně nebývalý nárůst (1). Pravdou zůstává, že takové existenční uspořádání může některým náramně vyhovovat, jiným však přináší pocity frustrace a vnitřní prázdnoty – zvláště po delší době. Bývá ale i hůř…
Mozek skutečně trpí!
„Dlouhodobá osamělost ovlivňuje oblasti mozku spojené s regulací emocí, paměťovými funkcemi i schopností komunikovat s ostatními. Rovněž zvyšuje citlivost na stres, přičemž oslabuje empatii a vnímání okolního prostředí. Izolace zároveň narušuje zpracování odměn v mozku, proto interakce s druhými lidmi nejsou postupem času ani trochu uspokojivé,“ vysvětluje australská klinická psycholožka Caroline Weinstein s tím, že typickým vyústěním bývá úplné vyhýbání se kontaktům, tedy všemu a všem (2).
Jaké si to uděláš…
Jak vidno, i když má single život určité výhody, jako například možnost plně se soustředit na sebe a pracovat na kariéře, po několika měsících nebo letech může přinášet i řadu nepříjemných psychologických výzev. „Z vlastní zkušenosti i praxe vím, že i ta nejsilnější osobnost nakonec zjistí, že absence blízkého vztahu způsobuje citovou prázdnotu, kterou nejde ničím jiným zaplnit,“ uzavírá psycholožka Caroline Weinstein.
Zdroje: (1) www.morganstanley.com/ideas/womens-impact-on-the-economy, (2) www.bodyandsoul.com.au/sex-and-relationships/dating-and-relationships/single-psychological-imapact/news-story/10308f401de943d6c6f2fee83f4d1d9e
Sledujte nás na sociálních sítích:
