Menu
Pro hledaný termín nebyly nalezeny žádné výsledky.
Chybí Ti inspirace, nevíš co si uvařit a chtěl/a by ses stravovat zdravě? Připravila jsem tu pro Tebe jídelníček na každý týden a jako bonus i nějaký ten recept navíc. Nezapomeň, že správně nastavený jídelníček tvoří 50% úspěchu za Tvým ZDRAVĚJŠÍM JÁ!
Banánové lívance (viz recept)
Kedlubna, žitný chlebík, máslo
Opečené kuře s bramborem a zeleninovým salátem
90% šunka, celozrnná houska, okurka
Losos v troubě, bramborová kaše, zeleninový salát
Vejce natvrdo, kváskový chléb, ghee, šunka, cherry rajčátka
Proteinová magnum zmrzka (viz recept)
Hovězí vývar s nudlemi
Mozzarela, cherry rajčátka
Krevetový salát s ředkvičkou, olivovým olejem a kešu
Míchaná vajíčka se šunkou a sýrem, kváskový chlebík, červená řepa
Bílý jogurt, ovesné vločky, ovoce, arašídové máslo
Hovězí steak, zeleninový salát
Nepečený rýžovo-tvarohový koláč
Ovesná kaše s mlékem, ovoce, ořechy, protein, chia semínka
Tvaroh s medem, ovoce, ořechy
Kuřecí prsa, batátové hranolky, zelenina
Bílý jogurt s ovocem doslazený medem
Krevetový salátek s citronovým dresingem
Míchaná vejce na cibulce, ghee, rýžový chlebík, červená řepa
Tvaroh s proteinem, ovoce
Tilapie, čerstvá sezonní zelenina, rýže basmati
Bílý jogurt s ovocem a medem
Kuřecí prso s rýží, cherry rajčátka s olivový olejem
Reklama
21. 3. - 20. 4.
Tento poslední týden roku 2024 přináší do života Beranů příležitost k reflexi a plánování budoucnosti. Hvězdy naznačují, že je ideální čas zamyslet se nad úspěchy a poučeními z uplynulého roku. Můžete pocítit touhu zásadněji změ... Více
Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.