Máte pocit, že prožíváte úžasný vztah, jste šťastní, jenže tahle idylka má jednu vadu na kráse – už spolu vlastně nemáte nějakou dobu sex… Jaké jsou nejčastější příčiny téhle situace?
Spokojený milostný život je jednou z podmínek šťastného partnerského svazku. A tak pokud milování ve vztahu chybí, něco není v pořádku. Na co se při pátrání po odpovědi na otázku, proč spolu nespíte, zaměřit?
1. Prožívám já nebo partner/ka stresující období?
Stres dovede lidské myšlenky odvést dokonce i od sexu. Navíc je s ním spojená únava a ta milování také neprospívá (je to koneckonců fyzická aktivita).
2. Opravdu je náš vztah tak harmonický?
Ačkoli vy máte pocit, že je všechno v nejlepším pořádku, co když váš partner/partnerka situaci nevidí stejně? Co když jej/ji ve vztahu něco trápí? Zkuste se zaměřit i na tuto možnost. Jen málokdo (a zvláště ženy) dokáže hodit problémy v lásce za hlavu a plně se věnovat milování…
3. Neužíváte vy nebo partner/ka nějaké léky? Nemá zdravotní obtíže?
Pokud na jednu z těchto otázek odpovídáte kladně, možná jste právě odhalili příčinu potíží v milostném životě. Některé léčivé přípravky (např. některá antidepresiva, antihistaminika, léky na vysoký krevní tlak, hormonální antikoncepce, chemoterapeutika apod.) ovlivňují naši chuť na sex. A to platí i o některých onemocněních, jež mohou ovlivňovat hormonální rovnováhu a snižovat naše libido. U partnera se může jednat i o erektilní dysfunkci.
4. Nepřehnali jsme to s pitím?
Pokud si myslíte, že lahev vína, kterou vypijete před spaním, pomůže vašemu sexuálnímu výkonů, můžete se nepěkně mýlit. Alkohol, když to s ním přeženete, totiž způsobí pravý opak. Vaše tělo pod jeho vlivem nebude mít na sex ani pomyšlení (i když vaše hlava bude přesvědčená o opaku), takže na nějaký „výkon“ můžete zapomenout. Ostatně to platí i o jiných omamných látkách.
5. Nemám já nebo partner/ka zábrany kvůli svému tělu?
Pokud nemáte rádi své tělo, jen těžko sami sebe přesvědčíte, že se líbí partnerovi/partnerce. Podvědomě máte pocit, že by mělo zůstat zakryté. A tak se bráníte sexu. Spousta žen se trápí kvůli ňadrům, muži zase zpochybňují svou „velikost“. Poslední dobou se k tomu ještě přidal stres z faktu, že se naše tělo nepodobá jakémusi ideálu z časopisů nebo z pornofilmů. Je ale třeba si uvědomit, že nikdo není dokonalý, a přesto si i s nějakým kilem navíc či centimetrem míň můžeme užívat úžasného sexu!
Sledujte nás na sociálních sítích:
