Nenechte oční vrásky moc „rozjet“. Když budete sluneční brýle zodpovědně nosit celý rok, uděláte ve stravování drobné změny a pořídíte si oční krém s retinolem, zatnete jim tipec.
Vrásky okolo očí jsou jedním z prvních viditelných příznaků stárnutí. Kůže je zde tenčí, jemnější a citlivější, proto je na ní každý rok navíc vidět dvojnásob. Ano, možná používáte speciální omlazující pleťové masky, snažíte se spát těch doporučovaných osm hodin denně a striktně dodržujete pitný režim, ale co dál? Proti stárnutí očního okolí je třeba bojovat ještě razantněji.
Tři kroky ke kráse
Když jde o podporu mladistvého zevnějšku, je dobré zeptat se toho nejpovolanějšího. Je jím americký certifikovaný plastický chirurg Anthony Youn, který svou soukromou praxi provozuje v Michiganu. Tento expert sdílí jednoduché tipy, se kterými vrásky na tomto delikátním místě udržíte na uzdě a od těla. Tady je máte!
Bez slunečních brýlí ani na krok
Nejsou jen módním doplňkem, tady je řeč o preventivní nutnosti. Sluneční brýle se vyplatí nosit celoročně, protože chrání citlivou pokožku očních víček před škodlivým slunečním zářením, přičemž zabraňují mžourání, které tvorbu nenáviděných kožních prohlubní hodně urychluje. Dle názoru uvedeného chirurga je důležité vybrat si kvalitní brýle s kvalitní ochranou, což znamená, že blokují alespoň 99 procent UV paprsků.
Změny ve stravování
Ultrazpracované potraviny jsou učiněným zlem. Nejenže údajně mnohonásobně zvyšují riziko srdečních onemocnění, rakoviny, diabetu druhého typu a obezity, kvůli vysokému obsahu soli a zánětlivých složek mají také prsty v otocích a předčasnému rozvoji vrásek. Nikoho asi nepřekvapí, že Anthony Youn doporučuje omezit konzumaci těchto pokrmů a nahradit je stravou bohatou na čerstvé suroviny, které ke zdravějšímu vzhledu pokožky nepopiratelně přispívají.
Retinol je přítel. Možná ten nejlepší
„Už bylo mnohokrát prokázáno, že retinol podporuje produkci kolagenu, čímž předchází ztrátě elasticity a zvrásnění kůže,“ vysvětluje Anthony Youn s tím, že oční krémy s jeho obsahem svedou s vizáží hotové divy. Udělejte jim v kosmetické taštičce zvláštní místo, nebudete litovat.
Zdroj: www.nypost.com/2024/07/03/lifestyle/doctor-reveals-4-simple-tips-for-younger-looking-eyes/
Sledujte nás na sociálních sítích:
