Plán pro dokonalou pleť: Přidáte se?

Toužíte po zdravé a krásné pleti? Pak jí dopřejte péči, kterou potřebuje! Každý den, každý týden, každý měsíc a každý rok.

Co si naše pokožka zaslouží, aby byla krásná a především zdravá?

Každý den jí dopřejte:

  • ranní a večerní očistu,
  • dokonalé odstranění make-upu před odchodem do postele,
  • pravidelnou hydrataci (ideálně po čištění) v podobě krému či mléka, jež odpovídá typu vaší pleti,
  • teplé, nikoli horké sprchování (horká voda pokožku vysušuje),
  • pořádný pitný režim (protože hydratace „zvenku“ rozhodně nestačí),
  • osmihodinový spánek každou noc,
  • krém s ochranným UV faktorem.

Každý týden si pokožka zaslouží:

  • peeling,
  • výživnou masku (měla by odpovídat typu vaší pleti),
  • dostatek pohybu,
  • vydezinfikovaný mobilní telefon (na obličej si při každém volání přenesete spoustu mikrobů a nečistot),
  • čistě povlečenou postel,
  • vyprané štětce na make-up.

Každý měsíc byste měli:

  • použít cukrový peeling na celé tělo,
  • navštívit kosmetičku,
  • zkontrolovat pokožku kvůli případným změnám pih či mateřských znamének.

Každým rokem se vyplatí:

  • navštívit dermatologa a nechat si zkontrolovat znaménka či pokožku obecně (v rámci prevence).





Celkem  15 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Týden 44 v roce 2024 přináší pro Berany spoustu energie a příležitostí k osobnímu růstu. V tomto období se můžete cítit obzvláště motivováni k dosažení svých cílů. Využijte tento nával energie ke krokům vpřed, ale zároveň buďte ... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

2 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:16
4 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:14
3 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:11
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat