Diskuse na téma Má smysl přecházet na barefoot? Zkušenosti?

13. 02. 2025 Tichavka Prosím o radu

Ahoj holky, uvažuju o koupi barefoot bot, ale nejsem si jistá, jestli do toho jít. Hrozně se mi líbí myšlenka přirozenější chůze, ale zároveň se bojím, jestli to není jen trend a jestli si tím třeba neublížím. 🤔 Máte s barefoot botami zkušenosti? Jak dlouho je nosíte a jaký to má vliv na vaše nohy? Pomohlo vám to od nějakých bolestí, nebo jste naopak narazily na problémy? Doporučily byste přechod na barefoot úplně, nebo je lepší to kombinovat s klasickou obuví? Budu ráda za jakékoli rady a tipy, než do toho investuju. Díky! 😊

Řadit dle:

diana27 15.02.2025

Odpovědět

Chápu tvoje váhání – přechod na barefoot obuv je určitě velký krok. Já sama barefoot boty používám už nějakou dobu a mohu říct, že mi pomohly posílit nohy a zlepšit držení těla. Samozřejmě, přechod vyžaduje čas a trpělivost. Doporučuji začít postupně – kombinovat barefoot obuv s klasickými botami, abys dala nohou čas se přizpůsobit. Měla jsem skvělou zkušenost s modelem Smart Vegan Diva od Barefoot Saltic. Tyto boty jsou navrženy tak, aby podporovaly přirozený pohyb, poskytovaly dostatek prostoru pro prsty a zároveň byly šetrné k životnímu prostředí.

miška4 24.02.2025

Odpovědět

Jí nosím barefooty už několik let a už se rozhodně ke klasické obuvi vracet nebudu, pomohlo mi to zpevnit tělo, přestaly mě bolet záda...nosím teď taky BF Saltic, s těma rozhodně nešlápneš vedle ;)

Tichavka 10.03.2025

Odpovědět

Děkuji za doporučení Dianko 😊 Nakonec jsem si pořídila botky od toho Barefoot Salticu a jsem moc spokojená. Skvěle mi poradili s výběrem a přechod na barefoot zatím zvládám v pohodě. Cítím, že nohy mají víc prostoru a chůze je o dost přirozenější. Ještě jednou díky! ❤️