Diskuse na téma Problém se spánkem

Vando, bohužel, neznám... ale já jsem hodně na přírodní produkty... ty u mě vedou. A co se týká spánku, tak to mi hodně pomáhají tyto doplňky https://www.alpik.cz/complex-4-plus-spanek-medunka-kozlik-stirovnik-flora-natura/. Mrkni na ně a určitě zkus.

Meduňka je na spánek skvělá. Je tam i kozlík lékařský? To je taky skvělá bylinka na spánek. No, ale prosím tě... Jak jsi spokojená s účinkem? Jako myslím tím, po jaké době jsi pozorovala úlevu a to, že jsi mohla zase bez probléml usnout?

Když jsem bojovala se spánkem já, tak jsem hledala čistě přírodní produkty. A právě jsem taky sáhla po tom z alpiku, protože ten je bylinkana nabušenej :) A pomohl mi teda bezvadně :)

Já jsem brala i normální prášky, ale ty mi nepomohly. Nebo teda ano, ale jen krátkodobě. Jediné, co mi pomohlo, to byly až ty bylinné tobolky, ty jsou šetrné, nejsou návykové a pomáhají dlouhodobě.

Na problémy s usínám a kvalitu spánku je nejlepší bylinka kozlík lékařský. Já si ho kupuju https://www.alpik.cz/kozlik-lekarsky-bio-flora-natura-20-15ml/ a musím říct, že mi skvěle pomáhá. Je to čistě bylinka, takže přírodní, nenávyhový.

Vyzkoušejte místo bylinek esenciální oleje. Jsou 100% přírodní, ale o hodně silnější. https://www.madokonalost.cz/nespavost/

To je rozumné. Nejlepší jsou na potíže se spánkem bylinné doplňky. Osobně mám nejlepší zkušenost přímo tady s tímto https://www.topvet.cz/doplnky-stravy/bylinne-extrakty-tobolky/60996-sleepgreen

Ten topvet je perfektní shop. Já jsem s ním spokojená moc. Ten doplněk na spaní je to nejlepší, co jsem zkoušela.

Tak oni mají právě produkty, které jsou přírodní. A za mě jsou přírodní produkty to nejlepší, co může na obtíže být.

Spánek nejlépe podporuje meduňka nebo kozlík lékařský. Já osobně užívám ten kozlík https://www.alpik.cz/kozlik-lekarsky-bio-flora-natura-20-15ml/, ten mi vyhovuje. Je to bylinka, takže přírodní produkt, tento konrétně bio, takže nenávykový.

Díky, pořádně jsem to pročetla a přesně tohle potřebuju, takže jsem si ho objednala. Snad zabere, jsem už celkem zoufalá a nemůžu spát.