Celodenní popíjení slazených nápojů nebo sklenička mléka na noc je častou příčinou zubního kazu.
Podobné zvyky totiž zuby vystavují dlouhodobému působení cukru, což zvyšuje riziko vzniku zubního kazu, míní pediatr Phil Hunke. Stejně tak působí i mléko před spaním.
Děti by měly během dne pít především vodu. Pokud jim přece jen chcete dopřát slazený nápoj, učiňte tak pouze jednorázově, radí Hunke. „Když dětem nalijete sladký nápoj, měly by ho co nejdříve vypít. Nevystaví tak své zuby dlouhodobému působení cukru a sníží jejich kazivost,“ cituje Hunkeho internetový portál HealthCentral.
Stejně tak by děti neměly chodit spát se sklenicí mléka, které také působí nepříznivě na zuby. „Pokud je dítě zvyklé mít u postele sklenici, vyměňte mléko za vodu,“ radí rodičům Hunke a dodává, že dětským zubům nesvědčí i cucavé bonbony. „Rodiče musejí zajistit, že si jejich děti po požití jakékoliv cukrovinky a po jídle vždy vyčistí zuby. Jen tak předejdou zubnímu kazu,“ míní Hunke.
TIP Bety: Potřebujete poradit, jaké potraviny jsou vhodné pro vaše děti? Zeptejte se ZDARMA naší dietoložky Lenky v její on-line poradně!
Sledujte nás na sociálních sítích:
