Dodržujete adventní tradice? Prospěje to i vašemu srdci

K adventu patří i symboly

Advent je doba přípravy na Vánoce a půstu. Tím se nemyslí jen střídmost v jídle, ale střídmost ve všem, co děláme. Naučíme-li se více ctít adventní tradice, pomůžeme tak povýšit symbol Vánoc. K tomu všemu patří i dodržování a uctívání hlavních adventních symbolů.

Advent, Vánoce a jídlo

Tradice vánočního cukroví je v Čechách velmi rozšířená. Obvykle se začíná péct kolem 5. prosince, ale již první adventní neděli hospodyňky připravují tradiční perníčky. Každá země má samozřejmě svá oblíbená jídla, ať už jsou to anglické pudinky, biskupský chlebíček či různé koláče, které se pečou během posledního adventního týdne. Evropané pečou vánočky, symbolizující dobře zabalené Kristovo dítě. Advent by měl být ve znamení půstu, Vánoce ve znamení radosti a hodování. Ovšem nic se nemá přehánět, a to ani o Vánocích. I zde by mělo platit, že zdravé srdce má rádo střídmost.

Stromeček a jesličky nejen pro děti

Dalším společným znakem přípravy na Vánoce je zdobení vánočního stromečku. Podle tradice bychom tak měli činit třetí nebo čtvrtou neděli před Vánocemi. Je dobré si připomenout, že strom se týká mnoha aspektů naší víry a že existuje spousta příběhů, proč máme na Vánoce stromeček. A jak dlouho by měl stromek doma vydržet? Ideálně až do Tří králů, tedy dvanáct dnů po Vánocích. Tradice vánočních stromků má kořeny v pohanských zvycích. Dalším zvykem, jak děti učit smyslu adventu, je vytvoření domácího betlému nebo jesliček.

Co by tedy mělo být hlavním cílem adventu? Přemýšlení, zpomalení, umírněná radost, která by měla vyvrcholit na Štědrý den. Toto zpomalení má i jiný než náboženský dopad – méně stresu znamená i menší riziko vzniku nejrůznějších srdečních příhod. Zamyslete se nad tím a opravdu zpomalte.

Zdroj: www.kardiochirurgie.cz