Že vůně dokáží ovlivnit naši náladu, zbavit nás únavy nebo stresu, to je všeobecně známým faktem. Jakými si ale provonět byt, abyste se v něm cítili prostě skvěle? Víme to!
Vůně č. 1: Citrusy
Kdy ji využít: Skvěle se hodí v případě, že potřebujete „nakopnout“, když jste bez energie a bez nálady.
Kde ji najdete: Kromě spousty aromatických svíček s touto „příchutí“ můžete sáhnout i po esenciálním oleji do aromalampy. Ale zkusit můžete i nakrájet citrus dle svého výběru (nejlepší je citron, limeta, pomeranč nebo grapefruit) na tenké plátky, ty zavěsit na nit a pomalu nechat sušit. Třeba někde zavěšené.
Vůně č. 2: Vanilka
Kdy ji využít: Vzhledem k tomu, že je jednou z nejuniverzálnějších a nejpříjemnějších vůní, je spojena s domácí pohodou. A tu dokáže navodit třeba i ve stresovém předvánočním období.
Kde ji najdete: Svíčky, esenciální oleje, ale i bytové parfémy – ty všechny z oblíbenosti vanilky těží, takže si můžete vybírat. Pokud chcete něco zcela nechemického, prostě rozmělněte vanilkový lusk, podrťte semínka a nechejte je vymáčet v troše vody. Tu pak slijte do rozprašovače a aplikujte třeba na polštáře na gauči nebo závěsy.
Vůně č. 3: Skořice
Kdy ji využít: Má podobné účinky jako vanilka, protože se využívá při pečení, navozuje pocit domácí pohody našich babiček. Kromě toho ale podle některých studií zlepšuje i schopnost soustředění a paměť. A to se hodí.
Kde ji najdete: Opět najdete na trhu bezpočet svíček a olejů do aromalamp. Skořicová kůra má ale tu výhodu, že ji můžete prostě „propašovat“ třeba do mísy s ovocem, nenápadně rozmístit po bytě, a zaručeně vám ho na několik dní příjemně provoní. Pokud chcete okamžitý a silnější efekt, prostě vařte skořici v troše vody tak dlouho, dokud nebudete spokojeni.
Vůně č. 4: Káva
Kdy ji využít: Káva vás dokáže postavit na nohy nejen díky kofeinu, tuhle vlastnost získala i díky silnému a charakteristickému aroma. To navíc účinně dokáže bojovat i se stresem.
Kde ji najdete: Nejjednodušší je samozřejmě postavit na sporák rendlík s vodou a mletou kávou a tu nechat třeba 15 minut probublávat. Rovněž si můžete vyrobit aroma sáčky – prostě do textilního pytlíčku nasypete trochu kávy (pro silnější vůni je lepší opět mletá) a umístíte jej někde v bytě. Samozřejmostí jsou opět aroma svíčky a lampy s kávovou „příchutí“.
Vůně č. 5: Jasmín
Kdy ji využít: Jasmín máme spojený s jarem a časným létem, a tak není divu, že nám zvedá náladu. Navíc dokáže navodit pocit čistoty a svěžího vzduchu v bytě.
Kde ji najdete: Pokud zrovna není sezóna a vy si nemůžete domů donést větvičky čerstvých květů, budete nejspíš odkázáni „jen“ na vonné svíčky a oleje. Jasmín je oblíbený také u tzv. bytových parfémů. Jen pozor, abyste to s intenzitou vůně nepřehnali – u některých citlivých jedinců může vyvolat bolest hlavy.
Sledujte nás na sociálních sítích:
