Vášní existuje celá řada – vášnivě lze milovat, vášní se může stát řízení auta, ale také zdravý životní styl.
Zdraví řadí většina z nás na žebříčku hodnot na první místo, ne každý je ovšem pro něj schopen a ochoten něco aktivně udělat. Přitom se nemusí jednat o žádné drastické změny dosavadního způsobu života. Zodpovědný přístup k vlastnímu zdraví je termín, který mnohé z nás vyděsí, protože si pod ním mylně představí asketický život bez zábavy, uvolnění a požitků. Zájem o to, co jíme, pijeme a děláme pro svůj organismus, však může být i zábavný a nenucený. Rady a tipy „jak na věc“ můžete najít na stránkách www.ZdraviJakoVasen.cz.
Zeptejte se odborníků
Autorem tohoto projektu je Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra České republiky, která chce jeho prostřednictvím upozornit na význam prevence a zdravého životního stylu. Na zmíněných stránkách najdete rady od odborníků i nápady na řadu aktivit, kterými se můžete nechat inspirovat. Patří mezi ně například rubrika „Změním se“ s asi nejznámějším výživovým poradcem Petrem Havlíčkem. Naleznete zde i odpovědi předních českých lékařů na otázky typu „Je pro zdraví horší kouření nebo obezita?“ či „Zvyšuje sůl skutečně zdravotní rizika?“
Tipy a rady od VIP
Zajímá Vás jak se udržují v kondici některé známé osobnosti? Herec a lékař Pavel Kříž, který je tváří tohoto projektu, pravidelně zpovídá jednu ze známých osobností, která prozrazuje, jak je na tom se zdravím a vyváženým životním stylem ona.
Zapojte se aktivně
Většinu aktivit, které na webu návštěvníci najdou, lze vyzkoušet doma, stejně tak jako je možné sledovat úspěchy adeptů na změnu téměř v přímém přenosu. Pro registrované uživatele se navíc otevírá možnost si zasoutěžit o hodnotné výhry.
Sledujte nás na sociálních sítích:
