DIETÁŘKY, budete zírat: Fotky jako důkaz. Různá JÍDLA, stejný počet KALORIÍ!

Takto vypadá 200 kalorií pohromadě ve zdravých a nezdravých jídlech. VELKÁ FOTOGALERIE S JÍDLY A DETAILNÍMI HODNOTAMI!

Internetový portál WiseGeek přinesl zajímavou studii, která ukazuje, jak ve skutečnosti vypadá 200 kalorií v různých druzích jídel. Zatímco podle výsledku tohoto projektu si zeleniny můžete dopřát doslova kvanta, při smažených jídlech byste přestali jíst dříve, než byste vůbec začali.

Každá z uvedených fotografií znázorňuje 200 kalorií. Když si uvědomíme, že celý talíř brokolice odpovídá, co se počtu kalorií týče, malé lžičce arašídového másla, možná svůj výběr jídla v budoucnosti přehodnotíme.

Podle amerického ministerstva zemědělství by měl dospělý člověk konzumovat asi 2 tisíce až 2,5 tisíc kalorií denně, aby si udržoval svou váhu.







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Tento týden pro vás, Berany, přináší zajímavé možnosti a nové perspektivy. Energie okolního světa vás bude motivovat k tomu, abyste se pustili do nových projektů a vyburcovali se ze zajetých kolejí. Vaše přirozená odvaha a rozhodnost vá... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

4 Příspěvků
Poslední příspěvek 12:57
3 Příspěvků
Poslední příspěvek 12:42
4 Příspěvků
Poslední příspěvek 1:16
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat