Komentáře k článku

Upřednostňuji chůzi.

kvůli páteři neběhám

Běhání už mi moje klouby nedovolí, ale nordic walking zvládám dobře.:-O

;-) běhala jsem 8 km denne.Postava byla ok.Ale celý dopoledne jsem kulhala.Bolest kyčlí neskutečná.>:(

raději chodím

Běh mě nikdy nebavil. Chůze je lepší i na delší trasy.

Běhám asi 2 měsíce, třikrát týdně, 1 hodinku. Dá se to zvládat a je to návykové. Kopečky byly ze začátku náročnější, ale chůze je taky dobrá. A havně - vemte sebou psí mazličky, budou vás za to milovat!!! A vydržte.

souhlasím

Ctěla bych začít....mám nadváhu,bederní páteř bolavou,kyčle už taky nejsou,co bývaly....tak nevím,jestli vůbec začít.Ale chtěla bych,moc bych chtěla

je jedno jestli člověk chodí nebo běhá, hlavně, že má nějaký pohyb

běhám asi 2 měsíce s naší fenkou chrta moc jí to baví a mě taky:) :) HLAVNĚ VYDRŽTE!! :)

jsem celoživotní odpůrce běhání,ale nikdy neříkej nikdy,před rokem jsem začala dost pravidelně chodit na dlouhé procházky se psem,je to opravdu návykové,pro oba;-) dneska jsem ve stádiu když nestíhám hodinovou procházku,jdu běhat,aspoň 2km,vím že to není nic moc ,ale jsem začátečník a jak se říká,lepší vrabec v hrsti.....

Proč je na fotce ta podvyživená dáma?

Předevčírem jsem běhala, včera jsem jezdila na kole a dnes půjdu do fitka.