Okusování dřevěných tužek je dobré pro mozek

Možná si pamatujete, jak vám rodiče v dětství neustále opakovali, abyste neokusovali obyčejné tužky ani pastelky. A historie se opakuje, protože to stejné teď kladete na srdce i svým ratolestem. Jenže!  Žvýkání tvrdších materiálů, jako je právě dřevo, může mít nečekané výhody.

Restart myšlení, který funguje okamžitě

Zlepšení krevní cirkulace, příval bdělosti i podpora soustředění – to bylo doposud přisuzováno žvýkačce (1). Jak se ale ukazuje, dřevo jí může klidně konkurovat. Dle poznatků nedávné jihokorejské studie (2) publikované v časopise Frontiers in Systems Neuroscience jeho okusování po dobu pouhých pěti minut významně zvyšuje množství glutathionu (GSH). To je primární antioxidant, který chrání mozek před oxidačním stresem, přičemž se jeho vyšší hladina dává do přímé souvislosti s lepší pamětí i kognitivními funkcemi.

Žužlací objev roku

„Podle našich nejlepších znalostí je to vůbec poprvé, co vyšlo najevo, že žvýkání tvrdých dřevěných materiálů může změnit úroveň antioxidantů v lidském mozku, což příznivě ovlivňuje uchovávání vzpomínek, koncentraci, schopnost řeči i logické, abstraktní a kreativní myšlení,“ uvedli autoři studie v tiskové zprávě. Přesný mechanismus, jakým tohle celé funguje, zatím není zcela jasný. Jihokorejští vědci spekulují, že pravděpodobným vysvětlením je silnější průtok krve mozkem, což je zásadní pro dodávání kyslíku a živin do mozkové tkáně.

Rada nad zlato

„Vzhledem k tomu, že v současné době neexistují žádné léky ani zavedené postupy na zvýšení hladiny glutathionu v mozku, jsou naše závěry opravdu důležité. Žvýkání dřeva by mohlo sloužit jako účinná a lékařsky doporučovaná praxe,“ domnívají se odborníci. Umíte si představit, že by vám doktor poradil něco takového? I toho se v budoucnu možná dočkáme…

Zdroje: (1) www.pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4449949/, (2) www.frontiersin.org/journals/systems-neuroscience/articles/10.3389/fnsys.2024.1489919/full