I když máte opravdu velkou žízeň, než se z té studené plechovky napijete, víčko a celou její vrchní část důkladně očistěte. A proč v restauraci požadovat vodu zásadně bez citronu?
Bakterie sem, bakterie tam… Tyhle malé potvůrky se vyskytují všude a na všem. Některé jsou neškodné, jiné mohou způsobit vážná onemocnění. Prevenci proto není radno podceňovat. Podle amerického lékaře a absolventa prestižní Harvardovy univerzity Charlese Puza (1) by se s ní mělo začít tady.
Neotřená plechovka je nepřítel
Může v ní být ledová káva, energetický nápoj, limonáda nebo pivo. Obsah plechovek bývá různý, ale bakteriální kontaminace je vždy vesměs stejná. „Vršek vždycky očistím vodou a suchým hadříkem, než k němu přiložím pusu,“ podotýká jmenovaný lékař. Jeho opatření má dobré opodstatnění, neboť i nedávná vědecká analýza (2) celkem 180 různých výrobků pocházejících z maloobchodních prodejen objevila na víčkách plechovek tisíce choroboplodných zárodků podporujících infekce. „Při skladování i prodeji s nimi manipuluje hodně lidí, proto jsou pro spotřebitele potenciální hrozbou,“ nebere si servítky Charles Puza.
Vodu bez citronu, prosím!
Když si v restauraci objednáte vodu, ve většině případů vám do ní dají plátky citronu. Sklenka pak vypadá atraktivněji a kyselý plod jí ještě propůjčí i nějaká ta zdravotní pozitiva. Anebo ne? Citronové plátky podávané v restauračních zařízených zkoumala jistá americká studie (3) už před pár lety. Ke smůle návštěvníků byl na 70 procentech testovaných vzorků prokázán mikrobiální růst. Řekněte obsluze, že se bez citrusových plodů klidně obejdete, čistě pro jistotu.
Dezinfekce telefonu jako nutnost
Doba je taková, že s sebou mobilní telefon nosíme úplně všude, včetně koupelny i toalety. Proto také obsahuje tolik škodlivých patogenů. Dezinfikovat displej pomocí speciálních ubrousků se nedoporučuje jednou měsíčně ani týdně, ale dvakrát denně (4)! Asi nikoho nepřekvapí, že to tak dělá i lékař Charles Puza.
Zdroje: (1) www.tiktok.com/@drcharlesmd1/video/7396746479362133291?lang=en, (2) www.researchgate.net/publication/366672968_TOPS_OF_BEVERAGE_CANS_ARE_A_POTENTIAL_SOURCE_OF_INFECTION_A_STUDY, (3) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18189035/, (4) www.verizon.com/articles/Smartphones/how-to-clean-your-cell-phone/?cjdata=MXxZfDB8WXww&URL
Sledujte nás na sociálních sítích:
