Díky určitým úpravám životního stylu lze pravděpodobnost rakoviny poměrně výrazně omezit. Jenže lidé si pořád nedají říct a dál zvesela kouří, pijí alkohol, vystavují se slunci bez opalovacího krému a nedbají o optimální tělesnou hmotnost. Právě tyto faktory tvorbě nádorů hodně nahrávají.
Rakovina je jednou z největších výzev dneška. Přestože pokrok v medicíně a její léčbě přinesl mnoho naděje, tato choroba stále představuje závažný problém veřejného zdraví. Každoročně si statisíce jedinců po celém světě vyslechnou diagnózu různých typů rakoviny, která se tak ocitla na seznamu nejčastějších příčin předčasného úmrtí.
Poznejme svého nepřítele
Tato nemoc vzniká, když se buňky v těle začnou nekontrolovaně množit a vytvoří nádor, který může infikovat okolní tkáně a šířit se do dalších částí organismu. Existuje mnoho druhů lišících se původem i příznaky. Mezi nejběžnější patří rakovina prsu, děložního čípku, plic, tlustého střeva a prostaty (1). Je-li šance na uzdravení, lékaři doporučují chirurgický zákrok, chemoterapii, radioterapii i imunoterapii, ovšem ani tyto metody nemusejí být 100procentně efektivní. Smutné je, že si za toto onemocnění lidé mnohdy mohou sami.
Zdrcující následky vlastních zlozvyků
Podle nového výzkumu (2) americké neziskové organizace American Cancer Society (ACS) je více než 40 procent všech případů rakoviny u dospělých spojeno se špatným životním stylem, což je v podstatě ovlivnitelná věc. Znamená to tedy, že lze tvorbě zhoubných karcinomů předejít, jen to vyžaduje určité změny. Tou první je podle expertů skoncování s cigaretami, neboť kouření může za přibližně 20 procent nově diagnostikovaných pacientů. Druhým významným rizikovým faktorem je zde obezita, která se na rakovině podílí z 8 procent. Další rada se proto týká udržování optimální tělesné váhy a pravidelné fyzické aktivity, díky níž se kalorie spalují samy. V zájmu své ochrany je dobrým krokem ke zdraví také výrazné omezení konzumace alkoholu a expozice slunečního ultrafialového záření. Když už na slunce, tak vždy s opalovacím krémem, apelují lékaři!
Zdroje: (1) www.who.int/news/item/01-02-2024-global-cancer-burden-growing--amidst-mounting-need-for-services, (2) www.eurekalert.org/news-releases/1050817?
Sledujte nás na sociálních sítích:
