Ať už jste „jen“ ve stresu nebo trpíte úzkostí, vůně santalového dřeva vaše chmury rychle rozežene. Santalový olej se dá využít i na vrásky, jizvy, ekzémy, bradavice a plísňové infekce. Už ho máte doma?
Pokud jde o to, jak snížit stres, existuje spousta jednoduchých způsobů. Třeba poslech hudby, krátká procházka, dechové cvičení nebo sport, při kterém se do těla vyplaví endorfiny. Jít se na to ale dá ještě jinak. Můžete totiž jen nečinně sedět a nechat se „omámit“ příjemnou vůní. Nebo jste snad neslyšeli o mocném působení santalového dřeva?
Uklidňuje i povzbuzuje
Jestli toto tajemné dřevité aroma něco spolehlivě dokáže, tak dráždit smysly. Je skutečně smyslné, ne však agresivní, uklidňující a zároveň posilující sebevědomí. Santalové dřevo se v ájurvédských tradicích využívá již stovky let, a to zejména k navození psychické harmonie. Protože napomáhá pocitu relaxace, často se inhaluje při meditaci. Nesporné účinky této vůně potvrzují i vědecké studie, ze kterých vyplývá, že snižuje úzkost lépe než aromaterapie zaměřená na levanduli, pomeranč nebo mátu (1). Ale i další schopnosti santalového dřeva jsou více než zajímavé!
Trochu jiné zkrocení vysokého tlaku
Máte-li potíže s arteriální hypertenzí, i v tomto případě byste na něj měli vsadit. Jistý rakouský výzkum totiž prokázal, že lidé, kteří inhalují toto aroma, mají nejen nižší úroveň stresových hormonů, ale i hodnoty krevního tlaku (2). A teď pozor – poznatky jiné studie zase poukazují na to, že jistá sloučenina nalezená v santalovém oleji podporuje buněčnou smrt rakovinných buněk, což je přínosné při onkologických onemocněních kůže (3). Tím se vlastně pozvolna dostáváme k pozitivům vnějšího použití.
Konec ekzémů a bič na bradavice
Olej ze santalového dřeva pomáhá vyživovat pokožku, zlepšuje její elasticitu a vyrovnává tón pleti. Díky těmto vlastnostem se doporučuje na jizvy, ale vítaný je i v boji proti vráskám (4). Dobře si však vede i při léčbě vyrážek, akné, lupénky, ekzému, běžných bradavic a plísňových infekcí (5). Zaslouží si tedy mít v kosmetické taštičce své místo, nemyslíte?
Zdroje: (1) www.wellandgood.com/sandalwood-perfumes/, (2) www.journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1934578X1601101034, (3) www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003986114002239, (4) www.jcdr.net/article_fulltext.asp?issn=0973-709x&year=2018&volume=12&issue=10&page=FC10&issn=0973-709x&id=12125, (5) www.researchgate.net/publication/292557710_Documenting_Grandmas'_prescriptions_for_skin_ailments_in_Valsad_district_Gujarat
Sledujte nás na sociálních sítích:
