Dojížděním do práce autem si zkracujete život

Auto je dobrý sluha, ale zlý pán. Pokud vás každý den veze do zaměstnání, můžete čelit vysokému riziku rakoviny i srdečních chorob. Z tohoto důvodu odborníci tolik chválí dojíždění na kole, které život nezkracuje, ale prodlužuje!

Pracovat v těsné blízkosti svého bydliště? To se opravdu nepoštěstí všem. Z průzkumu agentury Nielsen Admosphere, který si objednala úvěrová společnost Profi Credit, vyplývá, že celých 84 procent pracujících Čechů do zaměstnání dojíždí, a to průměrně 18 kilometrů. Co všechno to obnáší? Pomineme-li finanční investice, časové ztráty a brzké ranní vstávání, je pomyslným obětním beránkem i zdraví. Cestování za činností, díky které platíte složenky, vás dokonce může připravit o pár let života! Má tedy smysl šetřit si na důchod?

Aspekt, na který se nebere zřetel

Britští vědci z univerzity Imperial College London ve spolupráci s odborníky z University of Cambridge uskutečnili studii, jejíž poznatky naznačují, že mezi dojížděním a předčasným úmrtím existuje přímá souvislost. Závěry tohoto výzkumu, jež se objevily v recenzovaném medicínském týdeníku The lancet, poukazují na skutečnost, že míra rizika se mění v závislosti na konkrétním druhu dopravy. Kdo je na tom úplně nejhůř? Hádat můžete dvakrát.

Auto jako prokletí

Finální analýza prokázala, že lidé, kteří do zaměstnání cestují vlastním vozidlem, mají vysokou pravděpodobnost rakoviny a kardiovaskulárních chorob, což experti přičítají nedostatku pohybu, stresu v zácpách a dýchání výfukových zplodin. O něco lépe si vedli ti, kteří během pracovního týdne využívali městskou hromadnou nebo vlakovou dopravu. Jako nejzdravější jedinci z této nepovzbudivé studie vyšli cyklisté. To je prý kategorie, která se nemá čeho obávat.

„Jakákoli fyzická aktivita je prospěšná, protože posiluje imunitu, zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému a přispívá k prevenci chronických chorob. Naše získaná data to jen potvrzují. Zúčastnění cyklisté měli ze všech respondentů nejnižší riziko úmrtnosti. Většina z nich také přiznala, že tento způsob dopravy příznivě ovlivňuje psychiku a pracovní produktivitu,“ vychvaluje jízdu na kole autor studie, kterým je britský epidemiolog Richard Patterson.

Zdroj: medicalnewstoday.com, https://www.autoweb.cz/autem-jezdi-prace-48-cechu-bicykl-prilis-neobstoji/, https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(20)30079-6/fulltext







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Týden 44 v roce 2024 přináší pro Berany spoustu energie a příležitostí k osobnímu růstu. V tomto období se můžete cítit obzvláště motivováni k dosažení svých cílů. Využijte tento nával energie ke krokům vpřed, ale zároveň buďte ... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

2 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:16
4 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:14
3 Příspěvků
Poslední příspěvek 11:11
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat