Éterické oleje se pro fyzické zdraví a psychickou pohodu používají již po staletí. Které krotí bolestivou menstruaci, pozvedají milostnou touhu a zklidňují napětí? Pokud jste žena, tak tyhle rozhodně musíte mít!
Esenciální oleje neboli silice mohou vznikat ve všech částech rostlin od květů po kořeny. Jsou vhodné do aromalampy, difuzéru a s rostlinnými oleji k masáži. A některé z nich dělají dobře zvlášť ženám.
Zázvor
Zázvor se dlouho používá jako přírodní lék na žaludeční potíže. Nelze mu odepřít terapeutické vlastnosti, dobré působení na trávení, ranní nevolnosti v těhotenství a bolavé klouby. Mnoho žen jej využívá i při menstruaci doprovázené křečemi.
Šalvěj muškátová
Jedná se o olej s přirozenými antibakteriálními a protizánětlivými účinky. Bývá prospěšný pro celou řadu zdravotních problémů žen, včetně nízkého libida. Působí jako antidepresivum zklidňující výkyvy nálad a krotící nepohodlí během menstruace. (Smíchejte ho s nějakým nosným olejem, kupříkladu olivovým, a masírujte jím břicho.)
Citron
Citron v esenciální podobě rozzáří váš den, zlepší náladu, osvěží, zbaví stresu, zapůsobí proti bakteriím a posílí imunitu. I to prapůvodní obyvatelky Venuše potřebují!
Levandule
Levandule je u něžnějšího pohlaví nesmírně oblíbená, hlavně pro svoji opojnou vůni. Zklidňuje napětí, pomáhá se spánkem a krotí kožní problémy. Pokud nakapete pár kapiček oleje do koupele, dočkáte se báječné relaxace po náročném dni.
Geranium (pelargonie vonná)
O pelargonii se dá říct, že luxusně voní. Jenže tím to nekončí. Je také prospěšná pro podporu zdraví pokožky. Běžně se používá v kosmetických přípravcích, včetně produktů pro zralou pleť. Vyrovnává množství olejů v pokožce, zklidňuje podráždění a tonizuje. Z tohoto důvodu přidejte kapku do vašeho obličejového nebo tělového mléka, vlasového šamponu či kondicionéru.
Bazalka
Bazalka je velmi všestranný olej, který má mnoho terapeutických vlastností. Krotí bolesti hlavy a migrény, pozitivně ovlivňuje paměť. Pokud vám její vůně není příjemná, zkuste bazalku vyměnit za oregano, další silný bylinkový olej se silnými antibakteriálními, antivirovými a protiplísňovými vlastnostmi.
Kadidlo
Kadidlo v posledních několika letech rozšířilo svoji fanouškovskou základnu. A není divu. Zlepšuje náladu, bojuje se zánětem a řeší léčbu podrážděné a poraněné kůže, zároveň působí jako afrodiziakum, ačkoli je jeho vůně pro některé jedince poměrně těžká.
Sledujte nás na sociálních sítích:
