Komentáře k článku

už je to únavné - proč bychom měli sakra pořád hubnout ?

Jak může někdo, kdo neměl nikdy nadváhu radit s hubnutím, když v tom není studovaný?

myslím, že mi nepomůže ani svěcená voda*1**1**1**1*

To ale není vůbec nic nového. Člověk je založením všežravec a vynechat z jídelníčku maso je hovadina nejvyššího stupně. Mělo by to být ale maso bílé a ryby. Chtě bych vidět, kolik chlapů by žralo čekanku a jiné odporné stračky. V prvé řadě je třeba vyřadit bílou mouku a snížit spotřebu cukru. Tedy žádné rohlíky a pšeničný chléb. Jedině celozrný, žitný, samozřejmě bez alkoholu, kde je opravdu mnoho kalorií. O kdejakých knedlících a salátech s majonézou ani nemluvě.Hlavní problém je v hlavě, protože většinou co je zdravé moc nechutná. Ale člověk musí mít pevnou vůli a vím, o čem mluvím. Když ale najednou začnete denně shazovat kila, a kalhoty začnou být v pase hodně volné, začne vás to bavit, protože jsou to výsledky. Akorát je třeba začít.a mít pevnou vůli.

jak někdo nechce hubnout, tak je to asi špatně *4*

Nehubnu