Komentáře k článku

Avatar
Avatar
Siraellen 27.05.2020

bez pohybu to nejde

Avatar
Siraellen 27.05.2020

bez pohybu to nejde

Avatar
ovace 27.05.2020

snažím se hodně cvičít

Avatar
nea 26.05.2020

Všeobecné rady, ale na každého působí něco jiného.

Avatar
kamila76 26.05.2020

SUPER

Avatar
Terka Podcasterka 25.05.2020

Jak jíst o kapku zdravěji? 😋🍊🥕🥝 Poslechněte si minipodcast Zvládnuto☺️ https://nahravkyovcibabicky.libsyn.com/zvldnuto-jak-jst-zdravji

Avatar
helus 25.05.2020

Nehubnu,nechci hubnout.Věčné téma.

Avatar
xxkouckaxx 25.05.2020

toto jsou články na přesdržku >:( pokud si někdo myslí , že zázračně za měsíc zhubne 10kilo , tak je blázen a nepatří na koupaliště , ale do blázince

Avatar
Janík xxkouckaxx 25.05.2020

Přéésně XD

Avatar
M. Janík 25.05.2020

No, pokud je někdo skutečně obézní, tak těch 10 kilo zhubne snadno - stačí na to viróza s průjmem a má 10 kilo dole i za týden (a pak to zase nabere) ;-) Ale je jasné, že pokud má někdo jen lehkou nadváhu, 10 kilo za měsíc je blbost. Jinak mně se velmi osvědčuje přerušovaný půst (tzn. nesnídám) a kupodivu přibírám po vločkách a všem s vitaminem B, a taky mám tendenci přibírat po teplých jídlech (i když je to třeba jen dušená zelenina). Takže za mě přerušovaný půst (nejíst buď snídaně nebo večeře), vyhnout se vločkám a jídlům s větším množstvím vit. B a omezit vařená (byť zdravá) jídla. Ale každý to má jinak a každý si musí najít to svoje.

Avatar
aster M. 25.05.2020

To máte plnou pravdu - každému svědčí něco jiného, což bohužel tyto články nerespektují. Já bych z vaší stravy uhynula tak za týden, ale já naštěstí nepotřebuju hubnout - přes zimu přiberu tak cca 3 - 5 kg, což neřeším, protože s nástupem sezóny a práce (pracuju venku) to je dole, aniž se musím snažit. *4*

Podmínky a pravidla pro vkládání příspěvků. Diskusní příspěvky vyjadřují názor jejich pisatelů a redakce za ně nenese zodpovědnost. Redakce si vyhrazuje právo smazat příspěvek nebo obrázek, který obsahuje vulgární výrazy či fotografie, urážky nebo jinak odporuje dobrým mravům a zákonům ČR. Odstraněny budou opakovaně vkládané vzkazy, stejně jako odkazy, které se netýkají tématu nebo obsahují neplacenou reklamu.

Zdarma produkt k testování!

Staň se testerkou!

Reklama

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat