Aromaterapií k pohodě a harmonii. Oleje, které si vaše tělo zamiluje

Na esenciální oleje se lidé spoléhají již celá tisíciletí. Zatímco Egypťané je využívali k balzamování a na výrobu parfémů, pro Římany byly neodmyslitelnou součástí parních lázní. I Řekové měli vonné esence v oblibě, neboť z nich vyráběli kosmetiku všeho druhu. Jak se k aromaterapii stavíte vy? Vzhledem k aktuálnímu ročnímu období by ve vašem esenciálním arzenálu tahle „medicína“ neměla chybět!

Tymián proti chřipce i rýmě

Jisté historické prameny uvádí, že na tymián nedal dopustit ani makedonský král a vojevůdce Alexandr Veliký, který jeho odvar popíjel pravidelně. Jmenovaná bylinka, ať už je v jakékoli podobě, vykazuje antiseptické, analgetické a protizánětlivé schopnosti, které posilují organismus a bojují proti virovým onemocněním. Zároveň ulevují při respiračních chorobách, a to včetně zápalu plic, kašle, rýmy i zánětu mandlí.

Levandule, učiněná první pomoc

Levandule je dobrým přítelem všech žen. Dokonale totiž vyvažuje nejen hormony, ale spolehlivě tlumí i křeče během menstruačního cyklu. Nelze jí upřít ani to, že snižuje stres i tělesnou teplotu, zatímco navozuje příjemný pocit uvolněného pohodlí. Sluší se zmínit, že při lokálním použití dokáže léčit alergické vyrážky a zbavuje tmavých kruhů pod očima. Stačí ji jen smíchat s dalším nosným olejem (kokosovým, jojobovým, ricinovým nebo olivovým) a získané mazadlo aplikovat na postižená místa.

Lemongrass, energetická vzpruha

Na léčivé schopnosti tekutého prostředku získávaného ze sladce vonící citronové trávy spoléhá i ajurvédská medicína. Podle ní tlumí záněty, ulevuje od migrény a detoxikuje tělo. Málo se však mluví o tom, že lemongrass je perfektním prostředkem, když jednoho zchvátí únava. Energii dodá už po chvilce inhalace! Vítaným pozitivem je také to, že stabilizuje emoce při náročných situacích.