Komentáře k článku

meditace je příjemná

meditují spíše doma

Ještě jsem toto cvičení nezkoušela.

v práci si usmyslet že budu meditovat tak druhý den do té práce už nemusím chodit

to je ale hovadina - už vidím jak to šéfové podporují

Už se vidím, jak si na zahradě u zákazníka sednu pod strom nebo na šutr a budu 20 minut meditovat - některé zákazníky by z toho mohl trefit šlak :-D ale uznávám, že někdy je dobré mozek na chvíli vypnout - dlouhodobé soustředění je únavné.