Komentáře k článku

To bychom byli nesmrtelní.

Běh už mi doktoři nedovolí kvůli opotřebovaným kloubům, ale rychlé chůze s holemi se nevzdávám již několik let. :-O

tvrdím , že běh je škodlivý na klouby kosti i páteř , svižný krok je rozhodně lepší

Neběhám ze zdravotních důvodů,ale chodím na pravidelné procházky.

Běh mi byl protivný už od dětství, nesnášela jsem ty otřesy a zadýchanost, ať už se jednalo o běhy na čas nebo na dlouhou vzdálenost ;*( Bydlela jsem ale dost daleko od škol a tak jsem zvyklá chodit dlouhé trasy a hlavně dost svižně. Takže v tom pokračuji se psem v přírodě, čím jsem starší, tím větší kouzlo to pro mě má <3

běh mi nic neříká

běh nemám ráda

Napadne vás vůbec někdy, že svými "dobrými" radami můžete někomu i dost ublížit? Lidé, kteří mají problémy s páteří nebo s klouby, by neměli běhat vůbec a pokud ano, tak by se měli poradit s lékařem. A nejedná se jen o starší lidi, mnoho mladých lidí má tyto a jiné problémy, při kterých je běh nevhodný.