Komentáře k článku

Žiju v oblasti,kde to je s D problém.Máme tu dost smogu a slunce si užijeme skutečně tak v létě.

Nemám problém s vitamíny.

slunce nesnáším , v životě jsem se neopalovala - to opékání nechápu , v létě máme vše zabedněné , aby se do domu slunce nedostalo - raději budu bez vitamínu , ale nepojdu horkem :-P

Snažím se hlavně v zimě dopřávat tělu vitamíny.

V zimním období je uvedená dávka naprosto nedostačující.Proč opisujete staré informace ???

Déčko doplňuju nejen v zimě pravidelně už pár let. V rodině máme strašáky jako je osteoporóza a roztroušená skleróza a ty s nedostatkem déčka hodně souvisí, takže hlavně proto. Hodně koukám na kvalitu vitamínů, takže volím výrobce léčiv, kde mám jistotu. Za mě super, je třeba Biomin, ale určitě se najdou i další.

Máte nějaké typy, jak správně doplňovat vit D i během zimy když je hnusně a sluníčko nesvítí?