Komentáře k článku

Jsem na cvičení lenošná.

dám si to jako novoroční předsevzetí ;-)

Už podle názvu článku jsem poznala kdo je autorka. Zase článek co neříká nic nového. Nezajímavé.

sportu moc neholduji

Od 60 pravidelně cvičím někdy i déle než hodinu. Týdně min. 5x. Je to nejlepší způsob jak se udržet ve formě a nemít žádné zdravotní problémy. Mám tlak 120/80, žádnou cukrovku atd. Každý by si to měl vyzkoušet. Uznávám, že začátek je těžký. Chce to vůli a najít si motiv. Před deseti lety jsem spadl se střechy a rozdrtil jsem si obě paty. Doktoři mi dali vozík a berle a dál mě neřešili. Abych se z toho vyhrabal, nic jiného než pravidelné cvičení, které jsem si naordinoval sám mi nezbývalo.