Komentáře k článku

Se spaním naštěstí problém nemám. Usínám tak rychle, že se kolikrát ani nestihnu zakrýt.

mi pomáhá meduňový čaj

Usínám rychle a spím docela dobře. Jen v posledních letech, co máme děti, mě vzbudí jakýkoliv jejich povzdech, či knourňutí ze spaní...*9*

se spánkem mám problémy

Mám raději chladno v ložnici.

Já naštěstí s usínáním nemám žádný problém, stane se možná jednou za půl roku, že opravdu nemůžu usnout. Usínám u tv a nemám ráda pyžama:)

Já se pořádně nevyspím, jen když mě bolí záda, a to mi nic z toho tady nepomůže :-/ kdybych si večer strčila obličej do studené vody, tak mě to spolehlivě na pár dalších hodin probere...mám kamarádku, která pije před spaním turka, jakého si já dělám ráno na probuzení - a ona po něm spí jako miminko a nevyspale opravdu nepůsobí...:-p takových lidí znám víc...