Hubnutí začíná v hlavě aneb Neničte si mozek hamburgery

Hubnutí začíná v hlavě. To je známá věc. Ovšem podle všeho v ní začíná i tloustnutí. Nezdravá jídla nám totiž neničí jen postavu, ale i mozek…

Američtí neurologové přišli na skutečnost, že nezdravá, tučná jídla (především ta z fast foodových řetězců) v našem mozku ničí právě ty buňky, jež velkou měrou ovlivňují tělesnou hmotnost a ukládání tukových zásob.

Bez těchto buněk pak člověk o to více tloustne a začíná koloběh, jehož výsledkem je obezita, s níž si již neumí sám bez odborné pomoci poradit. Začne-li člověk často a pravidelně konzumovat nezdravá jídla z rychlého občerstvení, dochází u něho podle vědců k zánětům v hypotalamu, centru mozku, jež je mimo jiné odpovědné i za ukládání tuků.

„Odhalili jsme jasné poškození a následnou ztrátu kriticky důležitých neuronů pro omezování hmotnosti. Právě tato skutečnost, tedy že následkem nezdravého životního stylu, který je tolik oblíben především v Americe, může vysvětlovat, proč je trvalé zhubnutí pro tolik obézních lidí tak složité až nemožné,“ potvrdil jeden z autorů výzkumu dr. Joshua Thaler.
TIP Bety: Cvičíte, zdravě jíte, a přesto kila nejdou dolů? Poraďte se ZDARMA s naší dietoložkou Lenkou! Zeptat se jí můžete i na to, kde hledat motivaci k hubnutí!







Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Palačinky

30min
(2 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi

15min
(2 hlasů)
Více tipů

Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

V tomto týdnu můžete cítit, že se věci kolem vás zrychlují. Práce i osobní projekty mohou nabrat na intenzitě, což vás může přivést k nečekaným výzvám. Vaše schopnost rychle reagovat na změny vám však pomůže vypořádat se se vším... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat